主持人：您認為補鈣的最佳時間是在什么時候？
吳光馳：這要看成人還是孩子。
孩子的話， 沒有什么可挑剔的了。 只要你補得進去就行， 隨時都要補。
成人一般是在飯后補鈣， 兒童也是這樣的， 飯后補鈣比較好一些。
因為我們吃的飯菜里面， 吸收消化以后有很多酸性的產物， 如氨基酸， 這些酸性產物促進鈣吸收。
所以我們成人飯后補鈣， 有利于鈣的吸收。
兒童只要是能把鈣補進去就可以了。 分次補鈣， 不要一次補鈣。
同樣多的鈣， 分兩到三次比一次補進去的效果要好。
相關用戶問答
-
1回答
請問4個月大的寶寶早晚補鈣的最佳時間是什麼時候？
只要寶寶每日奶量足夠，通常情況不會缺鈣，所以你需要在確定寶寶需要補鈣的情況才進行補充。補鈣的最佳時間是寶寶臨睡前，特別是晚上臨睡前。 [詳細答案]
-
4回答
寶寶補鈣的最佳時間是什麼，寶寶可以不便秘？
之前便秘帶寶寶看醫生的時候，醫生說寶寶沒缺鈣就不用特意給孩子補。吃鈣片的時間做好是飯前房後兩小時，避開吃飯的時間，也可以晚上睡覺前吃，這樣效果會好點，補鈣不過量一般不會引起便秘 [詳細答案]
-
-
1回答
想瞭解下兒童一天中補鈣的最佳時間是什麼時候？
補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前，臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣。臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品、藥物，是一天中最佳的補鈣時間。補鈣一定要適量，並且要多個寶寶吃蔬菜和水果，就... [詳細答案]
-
1回答
產婦剖腹產的最佳時間是什麼時候？
如果孕婦要選擇剖腹產，至少應等到懷孕39周才能進行。而剖腹產選擇在足月前7天，也就是懷孕39周才是實施剖腹產的最佳時間。 [詳細答案]
-
1回答
補鈣的最佳時間是什麼時候？
孩子補鈣嗎？實際上出生一個月後應讓吃點魚肝油吧 [詳細答案]
相關文章
