寶寶到底缺不缺鈣呢？在現實中， 很少有人會用寶寶來做實驗。 這樣對寶寶缺少多少鈣也就沒有具體的量了。 做實驗我們只是通過動物來做的， 很多的鈣， 他的吸收量不會超過三分之一， 大是奶粉中他的鈣吸收量在80%以上了。 經過專家證明， 媽媽本身的奶水會比其他是任何含鈣的物品的吸收會更高。
對於在補鈣方面， 專家提出幾點：
1、使用符合國家規定的含鈣的奶粉。 這些鈣有助於吸收。
2、 一般正常的寶寶不需要再補鈣了。
3、在其他的鈣品種， 不管他的作用有多好多好， 到寶寶的肚子裡， 有很多都是寶寶不能吸收的。
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4、很多的鈣劑是精加工的碳酸鈣， 也就是藥店的鈣片。 他很多都是吸收不了。 這些不適合寶寶來食用。
5、很多的企業， 有中醫藥喜歡把牡蠣殼作為鈣， 掛上天然鈣品的名字。 這些都只是生長在近海的貝， 他污染很嚴重， 對寶寶吃了沒有很大的安全保障。
所以， 很多專家認為， 鈣也是一種垃圾食品。 寶寶最好是不要亂食用。 對寶寶的生長發育有影響。 需不需要補鈣最好檢測一下， 如果需要補鈣的話， 就選個最適合自己寶寶的補鈣方法補鈣。
