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補鋅又補鈣的幼兒輔食

今天要和大家分享的就是雞肝粥, 這款粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B1和尼克酸等多種營養, 非常適宜6個月以上嬰兒食用, 接下來就給大家說說如何烹製這道寶寶食譜的吧!!

食譜原料:

雞肝15克, 雞架湯150毫升, 醬油、蜂蜜各少許。

製作方法:

1、將雞肝放入沸水中去掉血水, 再煮10分鐘, 取出剝去外衣, 放容器內研碎備用;

2、將雞架湯放入小鍋內, 加入研碎的雞肝, 煮成糊狀, 加入少許醬油和蜂蜜, 攪勻即成。

食譜類別:

1歲半寶寶食譜

營養經:

富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素,

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增強幼兒食欲。

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