鋅是人體必須的微量元素,補鋅不僅對身體的健康有很大的幫助,同時對孕婦自然分娩也是有幫助的.都吃含鋅的食物有助於孕婦自然分娩.
最近,國外有研究表明,產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關,每天攝鋅越多,其自然分娩的機會越大,反之,則只能借助產鉗或剖宮產了.因此,孕婦多吃含鋅的食物有助於自然分娩.
鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性,促進子宮肌收縮,把胎兒驅出子宮腔,增加自然分娩的幾率.當缺鋅時,子宮肌收縮力弱,無法自行驅出胎兒,因而需要借助產鉗、吸引等外力,才能娩出胎兒,嚴重缺鋅則需剖腹產.因此,孕婦缺鋅,會增加分娩的痛苦.
正常情況下,孕婦對鋅的需要量比一般人多,這是孕婦自身需要鋅外,還得供給發育中的胎兒需要,妊娠的婦女如不注意補充,就極容易缺乏.所以孕婦要多進食一些含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等.
建議在預產期前一個月，瞭解有關分娩的知識，做好心理準備。預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，為分娩準備充足的體力。一旦宮縮開始，保持心情的穩定，在醫生和助產士的... [詳細答案]
做好分娩前的準備：預產期前一個月，准媽媽就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識，做好心理準備。預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足... [詳細答案]
定時做產前檢查：取胎兒時沿著子宮切口抓住胎兒後肢跗部或前肢腕部按最適合的方向和角度慢慢的拉出胎兒。孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康... [詳細答案]
很多人都擔心瘦小的孕婦分娩時會遭遇難產，而難產與孕婦骨盆大小、頭盆關係有關，一般來說，孕晚期會進行頭盆評分，評估骨盆大小和胎兒大小；分娩時胎位的影響，如枕前位的胎兒要比枕橫位、枕後位的更易分娩；另外... [詳細答案]
您好，在死胎自然流產後最少需要等半年以後才可以要孩子的。子宮的復原是需要相當長的一段時間的，希望您在這段時間內注意營養補充，並且注意鍛煉好身體。當然再次懷孕前還是需要考慮做個全面的孕前檢查，如果發現... [詳細答案]
