您的位置:首頁>正文

補鐵主食:手抓飯

手抓飯

◆材料◆大米500克, 土豆、洋蔥、胡蘿蔔各100克。

◆調料◆鹽少許。

做法:

[1]大米洗淨, 用清水浸泡半小時;土豆去皮, 洗淨, 切丁;洋蔥、胡蘿蔔分別洗淨, 切丁。

[2]大米放入電鍋中, 加入適量清水煮熟備用。

[3]鍋置火上, 加入適量清水, 放入土豆丁、洋蔥丁、胡蘿蔔丁翻炒幾下, 加入鹽調味。

[4]將米飯鋪在上面, 蓋好鍋蓋, 小火煮20分鐘即可。

相關用戶問答