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補陰藥粥——何首烏紅棗粥

何首烏紅棗粥
【出處】民間驗方
【組成】制何首烏30克, 紅棗15枚, 粳米50~100克, 紅糖適量。
【制法】先將制何首烏煎取濃汁, 去渣后與粳米、紅棗同入砂鍋內, 用文火煮熬成粥, 將稠時放入紅糖少許, 溶解后即可食用。
【服法】日食1~2次, 或隔1~2天食1次。
【功用】補氣血、益肝腎。
【主治】產后血虛, 眩暈耳鳴, 腰膝酸痛, 大便干結, 頭發稀疏, 肝腎陰虛, 頭發早白, 血虛頭暈, 腰膝痿軟無力。
【按語】大便溏泄及有濕痰者忌食。
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