【出處】民間驗方
【組成】精羊肉50克， 枸杞10克， 粳米100克， 食鹽、姜絲、蔥花各適量。
【制法】將羊肉切碎， 和枸杞及粳米用水煮粥， 至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。
【服法】每日早晨食1次。
【功用】益氣補中， 溫中暖下。
【主治】遺尿， 身體瘦弱， 虛贏多病， 腰膝無力， 四肢不溫。
【按語】凡外感時疾病或內有宿熱者忌食。 冬季服食尤宜。
【文獻資料】
1．《飲膳正要》：壯脾健胃， 羊肉三斤， 切；粱米三升， 同煮， 下五味作粥食。
2．《中藥大辭典上冊羊肉》：李呆：羊肉， 甘熱， 能補血之虛；有形之物也， 能補有形肌肉之氣。 凡味與羊肉同者， 皆可以補之。 故日補可去弱，
