裝修與胎兒健康的關係

準備懷孕的夫妻和已經懷孕的准媽媽， 都應該工作生活在環保裝修的環境之中。 不是環保的裝修， 對任何人都有傷害， 對生殖細胞、孕婦和胎兒的傷害就更大。

環保裝修有什麼判別的標準呢？

(1)地板材料：

釉面磚、大理石、複合木地板、實木地板等。 地板是裝修的一大項， 地板是否環保極其重要。

(2)牆面塗料：

壁紙、塗料、顏料等。 牆面(包括天花板)的面積， 一般是房屋室內面積的5倍。 牆面裝修不環保， 對人來說簡直就是災難。 一位大學教授分到了一套新房子， 請人裝修， 裝好後高高興興搬進去。 入住以後就開始流淚，

(3)板材：

包括家用木器的材料。 板材不環保， 永遠釋放有害物質。

(4)油漆：

所有的傢俱都要上油漆， 油漆環保與否， 直接影響室內氣味。

(5)潔具：

潔具還會不環保？是的， 做潔具的材料不環保， 潔具就不是環保的。

必要的自我保護

如果是家庭裝修， 實現環保可能並不困難——多花些錢而已。 但單位、公共場所等非自家的室內， 如果不是環保裝修， 我們是無能為力的。 這時， 孕婦自我保護措施就顯得非常重要了。

廚房油煙控制

廚房烹飪油煙對胎兒健康發育有一定消極影響。 如果孕婦下廚房， 巧用排煙機是關鍵。 先啟動排煙機， 再打開灶火；先關閉燃氣灶， 讓排煙機繼續工作一段時間， 再關機。

保證廚房通風換氣， 儘量不烹製油煎、油炸食物。 炒菜熗鍋時， 不必把油燒得過熱， 減少油煙產生。 現在食用油品質很好， 不像過去提純不夠， 靠高溫除雜質。 燃氣設備安全可靠， 絕無燃氣洩露， 這一點必須保證。

吸煙控制

孕婦吸煙是不能被原諒的。 老公吸煙， 最好以胎兒健康的名義， 要求他戒掉。 戒不掉， 至少要做到不在家裡吸煙。 遇上職場同事吸煙， 儘量回避；或者直接請求他照顧一下胎寶寶的健康， 不要在室內吸煙。 學會禮貌地提出這樣的要求，