裸睡好處多 睡姿可知寶寶聰不聰明？

以往一般會聽到裸睡對大人的身體健康有幫助， 至於小孩子， 父母一般不會讓他們裸睡， 因為出於各種考慮， 如寶寶會不會著涼呀， 感冒等等。 可現在也有研究表明， 在恰當的條件下， 用正確的方法讓寶寶裸睡， 對幼兒的生長發育有意想不到的好處。

寶寶裸睡好處多

（1）增強寶寶抵抗力

每天睡覺前， 媽媽為寶寶脫衣服， 做各項睡前準備工作時， 寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。 氣溫和皮膚表面存在著溫度差異， 溫差對寶寶的身體機能形成刺激， 溫差越大， 刺激強度就越大， 這可以有效促進身體的新陳代謝，

幫助寶寶改善體溫調節的能力， 提高寶寶對疾病的抵抗能力。

寶寶進入夢鄉之後， 會自然地翻身， 蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動， 穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的， 但裸睡的孩子， 他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化， 對溫度的改變可以及時做出相應調整。 經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。

（2）促進孩子的智力發育

孩子探索世界的第一步是感受世界。 積極利用感官發育敏感期， 對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。 皮膚是人體和外界的屏障， 同時也是最重要的感覺器官。 通過裸睡， 寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，

可以感受到溫暖、柔軟的棉布， 空氣流動時， 輕柔的風;睡覺前， 媽媽為孩子清洗， 用手掌懷抱寶寶的小身體， 水的流動， 微涼的水溫……種種不同的感覺， 時時刺激著孩子， 對孩子的大腦發育有著積極的作用。

相關推薦：
寶寶頭型與智力有關?
如何培養寶寶的社交能力(圖)

孩子聰不聰明看睡姿？

最新研究顯示， 一個人聰明不聰明， 看看小時候的睡姿就知道了。

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究， 發現趴著睡的寶寶智力發育較快， 但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。 但是趴著睡容易突然窒息， 躺著睡則安全無虞。

那麼， 到底要讓寶寶怎麼睡， 才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議， 晚上睡覺時， 最好讓寶寶們躺著睡。

白天午睡或有大人照顧時， 再把睡姿調整成趴著睡的狀態。 寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線， 寶寶才會睡得又香又甜。

寶貝睡眠小貼士：

現場音樂能使嬰兒平靜

英國研究人員在不久前舉行的英國醫學學會會議上公開了他們的研究成果：嬰兒在聽過母親輕聲哼唱後， 他們心跳次數也明顯平穩了， 他們的發育更正常了。 因此研究人員建議， 所有育兒所在接生早產兒時要使用現場音樂， 並鼓勵母親們用甜美的聲音哼唱， 以便幫助嬰兒們補充發育成長中必不可少的睡眠。

研究人員強調， 現場演奏的音樂不同於那些節奏強烈且不斷變化的錄製音樂， 這些音樂不會對寶寶產生積極的影響。

他們指出， 每天為寶寶現場演奏音樂或唱半小時的歌曲有助於寶寶的精神放鬆和心情平靜。

相關推薦：
寶寶頭型與智力有關?
如何培養寶寶的社交能力(圖)

如何安撫孩子睡覺？

用安慰奶嘴易患中耳炎

芬蘭奧盧大學附屬醫院對500名出生6—18個月的嬰兒進行對比調查， 調查結果顯示：新生兒有吮乳的強烈需要， 因此在6個月內可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預防吮手指的不良習慣。 然而， 如果半歲以後繼續長時間使用安慰奶嘴， 不僅會影響牙齒的正常發育， 而且容易患中耳炎等疾病。

音樂可使兒童容貌美

美國研究機構研究表明， 常接收悲傷、恐懼、驚嚇、不愉快的資訊， 與常接收愉快、喜悅、歡樂的資訊比較， 兒童面部的某些肌肉有著根本上的差別。

因為大腦神經使面部某些肌肉長期處於緊張狀態， 久而久之愉快或悲傷的面部表情難以退去而固定下來。

所以， 經常讓孩子聽些歡快的樂曲， 用音樂刺激神經， 會使孩子的身心得到健康的成長。 不僅對孩子的智力有利， 而且能使孩子的面容變得漂亮起來。

相關推薦：
寶寶頭型與智力有關?
如何培養寶寶的社交能力(圖)