您的位置:首頁>正文

製備泥類或糊類食物的注意事項

由於寶寶開始添加輔食時, 消化道的發育尚未完善, 所以輔食也以流食、半流食為宜, 故此時的食物大多為漿類、泥類和糊類, 如果用刀剁碎很麻煩且不宜達到要求, 多功能榨汁機等加工器的使用是不可缺少的, 而使用這些食物加工器時有很多注意事項。

給寶寶製作輔食時, 最重要的條件就是保持清潔與衛生, 製作完成的食物不能再沾到生水。 用開水調製食物時注意溫度, 待溫涼後方可餵食給寶寶。

在加工泥、糊類食物過程中, 食物量一般不能超過加工器容積的2/3, 不宜放置太多的食物在內。

Advertisiment

加工的時間和速度可根據寶寶成長狀況而定, 一般高速、長時間的加工, 可制出較細的漿或泥, 而慢速、短時間的加工, 食物的泥或漿相對會較粗。 初期添加肉類或蔬菜時, 最好是加工得越細越小越好, 隨著寶寶不斷地適應和身體發育, 逐漸變粗、變大。 如果開始菜泥做得過粗, 會讓寶寶有不適應感, 且容易嘔吐食物。

寶寶4~6個月添加蔬菜時, 首先要把蔬菜放入開水裡煮15分鐘左右, 再用多功能榨汁機等加工器打碎, 為了讓寶寶獲得足夠量的脂肪, 也可把榨好的菜泥放入少量植物油中煸炒幾下。

相關用戶問答