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西瓜是熱性還是涼性

西瓜屬涼寒性, 味道甘甜, 歸心、胃、膀胱經。 有生津除煩、止渴解暑、清肺胃幫助消化的作用。 對非痰腎炎、非糖尿病的高血壓有食療作用, 還能對黃疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生瘡有積極的輔助作用。

即使多食用, 也不會上火, 由此引發的上火, 並不是因為水果本身引發的, 而是由於攝入大量的甜食、糖分, 之後出現咽喉疼痛、口腔發粘等上火症狀, 也有可能是個人體質對含糖食物反應大。

由於它們屬於涼性, 所以西瓜也不能食用太多, 否則會刺激腸道, 引發腹瀉, 造成消化不良。 另外, 腸胃虛弱, 患有消化性潰瘍、脾寒虛弱的人等腸胃抵抗力不行的人,

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則應該少吃西瓜。

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