西瓜皮的8個妙用 能治療痱子和曬後修復

養生之道網導讀：

夏天， 大街上都在販賣西瓜。 西瓜味甜多汁， 深受大人和小朋友的喜愛。 但是你知道嗎， 不僅西瓜肉對寶寶有很大好處， 西瓜皮也能為寶寶服務哦。

西瓜好吃， 可不要貪凍貪多

很多人夏天都吃西瓜， 但對於西瓜的營養， 瞭解的人不多。 西瓜汁液中含有了幾乎人體所有必需的營養成分。 例如維生素類、蛋白質、粗纖維， 以及鈣鐵磷等。 西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸， 可以幫助尿素的形成， 有利尿的作用， 所以有消暑的功效。

我們都知道， 西瓜含量最多的就是水， 吃完一塊以後， 肚子就撐著， 飯也吃不下了。

寶寶也一樣的， 建議吃西瓜的時間是：哺乳兩小時以後， 也就是兩餐之間吃。 這樣寶寶可以盡情享受美味， 又可以促進西瓜的吸收。 在夏日這個出汗多的時候， 補充水分及身體所需要的營養元素。

相信很多寶爸寶媽都很關心怎麼給寶寶吃西瓜才是最好的。 吃西瓜無非有兩種， 一種是榨汁， 一種是直接咀嚼。 前者會留有可溶性的成分， 剛榨出來的西瓜汁營養是最好的， 另外如果寶寶較小， 可以適量稀釋， 降低甜度和對甜的敏感。 如果已經長出了磨牙， 建議是直接咀嚼。

另外， 中醫稱西瓜為天然白虎湯， 認為可以治療許多熱盛津傷的熱病。 但是西瓜性寒， 多吃西瓜會傷及脾胃， 導致大便稀溏， 因此建議大家吃西瓜時，

一定要適可而止。 同時， 西瓜剛從冰箱拿出來時， 不要立刻就吃， 要稍微放置一會兒再吃。

西瓜皮的8個妙用

西瓜皮好處多， 別輕易丟

1.治痱子， 擦拭3次可見效

夏季長痱子， 孩子痛癢難忍， 可取新鮮西瓜皮若干， 洗淨後搗汁， 塗抹身上5～6分鐘後用溫水洗淨；或直接用西瓜皮切去紅瓤部分，

並切成方便手拿的小塊， 反復輕擦生痱子處， 一天擦兩三次， 一般擦拭3次即可止癢， 兩天可治癒；平時可以用西瓜皮熬水給孩子洗澡， 對預防和治療痱子都有很好的效果。

2.口腔潰瘍

孩子口腔長包或口腔潰瘍， 可以將西瓜皮烤焦研末， 含在口中， 可治口舌生瘡， 西瓜霜就是如此來的。 如果媽媽考慮到將西瓜皮烤焦太麻煩， 可以將西瓜皮同綠豆一起熬， 還可根據孩子的口味喜好放冰糖或者放骨頭熬湯， 然後喝湯， 吃西瓜皮、綠豆。 也可作為平時預防孩子上火的良飲。

3.治療燒傷燙傷

如果孩子被輕微燙傷燒傷， 可將西瓜皮切片後敷於燒燙傷處， 對減輕疼痛和癒合有一定的效果。 趁夏天西瓜盛產，

媽媽還可以將西瓜皮曬乾燒灰， 以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混勻， 再加菜油適量， 用瓶子裝起來備用， 孩子發生燒傷、燙傷時， 即可敷患處。

4.治療牙痛

將西瓜皮曬乾後研末， 加少許冰片， 孩子牙痛時， 用衛生棉球棒蘸適量的粉末搽拭患處， 每天搽五六次， 對治療風火牙痛有很好的功效。 媽媽還可以趁夏天， 將西瓜皮曬乾， 平時可以泡茶喝， 大人小孩皆宜。

5.預防中暑

夏季天氣炎熱， 好動的孩子或者出外遊玩後容易中暑， 媽媽可以在外出前， 將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮， 加水煎煮30分鐘， 去掉渣加適量白糖或冰糖， 涼後讓飲用可預防中暑。 孩子遭遇中暑， 可用西瓜皮為孩子擦身， 加速體溫下降。

6.治療便秘

西瓜有通二便的作用，

孩子便秘時， 可以將西瓜那層硬皮打成汁喝， 通便效果很好。 便秘時間過長的孩子， 還可以考慮加些蜂蜜。 但是陽虛、氣血虛的孩子慎用， 因為通便效果太好， 可能會導致腹瀉。

7.治療咳嗽

孩子反復咳嗽、咳黃痰， 伴有口幹、咽痛， 舌質紅、苔薄黃或黃膩時， 可以用西瓜皮用燉盅蒸2小時， 然後放入冰糖， 吃瓜飲汁， 每日1次， 可治肺熱咳嗽。

8.曬後修復

孩子外出玩耍被曬傷， 可將西瓜皮切成小薄片， 敷在曬傷肌膚上， 5~10分鐘左右更換一次， 曬傷情況較嚴重的可以先將西瓜皮放進冰箱中冷藏， 再冰敷， 堅持一周左右， 治療曬傷效果明顯。

小提示：西瓜性寒， 味甘， 不適合6個月以下的寶寶吃。 另外由於其高糖分， 而寶寶的胃腸道未發育成熟， 容易造成腹瀉。 建議是8-10個月的寶寶搗爛榨成汁來吃，10個月以後的寶寶就能直接吃西瓜了。

建議是8-10個月的寶寶搗爛榨成汁來吃，10個月以後的寶寶就能直接吃西瓜了。