西蘭花會回奶嗎

西蘭花是不會回奶的。

如果是哺乳期的媽咪大可以放心食用， 因為西蘭花並不具備回奶的功效， 而且西蘭花還含有豐富的維生素C， 同時具備防癌抗癌的功效。 但如果想要奶水更充足的話單吃西蘭花是遠遠不夠的， 應當多吃吃一些烏雞， 豬蹄這種有利於乳汁分泌的食物。

在吃西蘭花時要避免花椒、生薑等辛辣的調料， 這些辛辣和寒涼的調味料是容易引起回奶的。

寶媽經驗談：

問題：請問哺乳期能不能吃西蘭花?因為之前聽說有的蔬菜水果會令哺乳媽媽回奶， 那麼西蘭花會不會回奶呢?還有就是我想知道什麼東西不要吃，

回答一：西蘭花可以吃， 我了吃了， 現在也沒有回奶啊， 我家寶寶五個月純母乳另餵養的。

回答二：當然可以吃， 西蘭花營養豐富， 最好了， 等寶寶能吃輔食了， 也給寶寶吃。 回奶的有韭菜， 麥芽， 山楂， 辛辣刺激的食物， 下奶的有木瓜， 鯽魚湯， 豬蹄湯等。