母乳保存方法：
作為剛晉級成為寶媽一枚的職場女性， 產假後都要面臨一個艱難的選擇， 是繼續在家親自哺乳寶寶呢， 還是重新回到職場繼續打拼?面對這兩難的抉擇， 不少人都提倡新媽們進行母乳保存餵養寶寶。
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在上班前一天把母乳擠出來保存好， 那麼即使是第二天新媽不在寶寶身邊， 寶寶也能喝上營養有益的母乳。 這裡， 母乳保存方法成為了寶媽們關注的話題。 母乳保存方法具體操作是怎樣的?一起來看看。
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1、準備好吸奶器和儲奶用具
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 不建議使用玻璃製品和金屬製品， 會影響母乳的營養活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存， 並在容器外貼上擠奶的日期及時間， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限。 吸奶器有手動和自動兩種， 寶媽們根據自己的習慣選擇用法， 一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。 建議奶水充足的寶媽們， 每3個小時吸一次奶， 保持乳汁的持續分泌， 防止斷奶。
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3、保存
將貼上日期標籤的奶瓶， 放入冰箱中冷藏儲存， 要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿， 防止冷凍結冰漲破。 一般情況下， 0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出來飲用時要解凍， 可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。