小孩的到來對一個家庭的意義非凡，
所以有很多人都在尋找好孕經驗。
好孕經驗
黑豆是大豆的一種，
含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，
並含少量的大豆黃酮甙染料木苷。
這兩種物質均有雌激素樣作用。
黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素等。
黑豆衣含果膠、乙醯丙酸和多種糖類。
黑豆味甘性平，
入脾經、腎經。
黑豆有活血、利水、祛風、解毒之功效。
因此食用黑豆有助於改善黃體功能和促排卵。
網友口碑：一個字，
神啊~ 我愛我家的大臭寶：以我親身經歷告訴你，
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黑豆能很好的調節內分泌，
促排卵。
懷孕之前我 一直月經不調，
甚至停經，
但是聽別人說黑豆很好，
我就天天堅持喝黑豆豆漿，
每天早上一大碗，
自己打的比較新鮮，
比超市賣的好，
結果月經逐漸正常，
每月都會來了。
另外我還吃著VE，
也可能有點作用。
岑岑曉曉：我之前月經量都非常少，
找了很多姐妹的帖子，
發現吃黑豆很好於是就買來試試（食療總比藥療來的安全吧）。
在月經來後的第5天，
吃了50幾顆黑豆喝了點湯，
然後連續吃了4天，
然後開始喝黑豆糯米粥，
喝了2天。
今天是第一天月經，
衛生巾換得勤了，
月經量比前2次多多了！ 美麗依然：我的子宮內膜比較薄，
醫生說這樣不容易受孕，
開方子讓我好好補補，
上個月我吃了很多煮黑豆，
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結果pl時是10mm了，
看來黑豆可以增強內膜的哦。
黑豆的好孕吃法： 1、好孕湯 材料：當歸 50克，
金銀花（也就是俗稱的二花）15克，
紅棗十顆 ，
黑豆一把，
紅糖二兩，
雞蛋3至5枚 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，
最後湯汁夠一碗就行。
然後把湯喝完，
紅棗，
黑豆，
雞蛋全都吃完。
切記要在月經第一天服用，
這一點一定要做到。
（不用剛一出血就服用，
出血後半天左右服用就可以。
） 雞蛋洗乾淨，
煮一會後敲碎蛋殼，
像茶葉蛋一樣，
再煮，
直到湯汁收到一碗即可。
有人說放金銀花不太合適，
可以不放，
其它照舊。
在這個時間段吃，
效果會更好：在月經第一天服用，
出血後半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆漿 / 黑豆湯 ①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素 泡一個晚上，
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然後加水煮湯大概慢火1小時左右，
豆子就比較軟了，
每天吃50顆左右就著一小碗湯，
喝6-7天（從YJ完了以後） ②黑豆 功效：補充雌激素 將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，
然後用清水煮至熟透，
可少放一點鹽。
從月經結束後第一天起，
每天吃47顆，
連吃6天。
（注：這是未准媽媽吃的，
未准爸爸不要吃）。
在這個時間段吃，
效果會更好：YJ結束後起6天 3、黑豆糯米粥 功效：改善黃體功能不足 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：將黑豆、糯米洗乾淨，
放在鍋內，
加水適量，
用溫火煮成粥。
每日服用。
在這個時間段吃，
效果會更好：PL 後體溫升高後喝。
小編總結：好孕的黑豆怎麼選？ 又黑又亮的，
看起來很漂亮，
但別被它表面欺騙了，
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這是舊貨。
新鮮的黑豆上附著一層白霜。
扳開裡面有點青色的是上等貨，
白白的是普通貨。
因此想好孕、調理月經的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了。
