備孕準備
注意補充維生素
葉酸是幫助預防出生缺陷（神經管缺陷）的最好辦法。 專家建議， 如果你打算懷孕， 就應提前服用葉酸補充劑， 最好是提前三個月， 最少也應提前一個月。 幾乎所有的複合維生素中都含有400毫克的葉酸， 對大多數婦女來說， 這個劑量就可以了。 而專用的產前維生素中通常包含1000微克葉酸。
讓醫生知道
如果你想懷孕， 最好讓你的醫生知道。 如果你有其他的健康問題如哮喘、糖尿病或高血壓等， 都應在懷孕前控制好。 而且醫生也會根據你的家庭歷史以及族裔， 給你進行某些基因測試。
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準備懷孕的時候，在飲食方面應注意哪些問題啊？比如葉酸之類的、該吃什麼不該吃什麼等等！
飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素，礦物質，應多吃綠葉蔬萊，豆類，雞蛋，海帶，紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。最好不要吃太多的冷凍食品、辛辣食品。飲食上建議注意健康營養... [詳細答案]
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12回答
準備懷孕了，要補充那方面的營養呢？
孕前三個月到孕後三個月吃點葉酸就行了，就買斯利安的又便宜有好，最好再補充點DHA，對胎兒大腦和視力發育好，樂佳的藻油DHA就很好，鈣的話，孕前三個月需要量不大，到三個月後可以補充到生前一周停掉就可以... [詳細答案]
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準備懷孕，是不是要從現在開始服用葉酸？每天要服用多少呢？
你好，葉酸這種基本的營養物質是維生素B族的一種，也叫做維生素B9，對準媽媽尤其重要，因為它有助於預防神經管缺陷（簡稱NTD，也叫做“神經管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷有預防作用。... [詳細答案]
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3回答
準備懷孕了，請問有什麼要注意的嗎？飲食方面呢？
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]
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4回答
準備懷孕，請教了！
經常通風,根據你裝修的材料,如果是上等的對身體危害小,三個月就可以了,如果裝修材料中等或以下,就要半年以上 [詳細答案]
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