要怎樣去對抗妊娠紋才能成功

治療妊娠紋的最好方法？不少年輕女性因多種原因在產後腹部會產生一圈一圈難看的妊娠紋， 對於妊娠紋， 目前雖然有一定的辦法對付， 但效果並不是很徹底。 比如運用彩光， 效果就不太好。 另外也有一些機構採用除疤藥物配合一定的按摩手法， 會收到一定的效果。 無疑最好的方法還是以預防為主。

妊娠紋

按摩預防在懷孕時可選擇適合體質的按摩霜， 在容易出現妊娠紋的部位， 經常按摩擦拭， 保持肌膚的潤澤， 這樣有助於預防妊娠紋的產生， 據一些媽媽們介紹， 這種方法效果不錯。 另外， 懷孕時要讓體重的增長保持一定的水準，

不能一下子增長太快。

懷孕時期大約有百分之七十到九十的女性朋友會出現妊娠紋， 這種惱人的白色斑紋讓愛美的女人頓覺自己身體的醜陋。 在分娩後， 很多女性朋友都急於去除妊娠紋。 所以這次我們來為您介紹一下， 目前流行的去除妊娠紋所採用的幾種辦法：

1、光子療法：常用的光子療法， 只能點狀治療， 大面積需分次治療， 不易掌握深淺。 常留有疤痕

2、精油香薰法：需分次治療， 療程長， 對美容師的技術要求高， 最佳的效果僅能使斑紋淡化而已。

3、磨削法：大面積治療會給患者帶來痛苦且留有疤痕， 不適合用於妊娠紋治療。

4、妊娠紋修復產品：這是最安全， 又實惠， 也有效的方法了。

孕婦在分娩之後， 只要能在第一時間（產後的6個月）內進行塑身計畫， 便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。 產後三個月是體重下降最快的時間， 然後速度就會慢慢減緩， 直到產後6個月。 因為這段時期身上的傷口要癒合， 所消耗的能量與內分泌的作用， 會讓身體處在高代謝的狀態， 因此在這個階段內只要配合合理飲食， 不要過度進補。 再配合使用專業母嬰系列產後修復產品或優質的纖體瘦身產品， 就能迅速恢復身體皮膚的緊實度和活力， 讓新媽媽們對自己的身材恢復自信！

需要提醒您的是， 消除妊娠紋應該在分娩後進行， 如果您懷孕期間已經出現了因腹部增大而導致的紫色斑紋， 建議塗些橄欖油， 可以減少或避免妊娠紋的生成。

遠離甜食與油炸品

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物， 應攝取均衡的營養， 便可改善皮膚的膚質， 並説明皮膚顯得比較彈性。 一旦攝取過量， 就會轉變成油脂或脂肪， 導致體重增長過多。

遠離甜食

控制體重的增長

在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。 如果體重增長過快， 腹部的膨隆皮膚變薄變細， 容易生成妊娠紋。

多吃用含膠原蛋白的食物

膠原纖維本身是蛋白質所構成， 懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等， 可以改善皮膚的膚質， 增加皮膚的彈性， 減少妊娠紋的生成。

適當服用一些保健品

目前有一些針對孕婦使用保健品， 可以促進真皮的纖維生長， 增加皮膚彈性， 預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物， 還會造成類似的萎縮紋。

增強皮膚彈性

飲食調理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。 懷孕前做一些瑜伽等運動， 懷孕後也要做適度的運動， 做一些簡單的家務是個很好的方法， 這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。

使用孕婦內衣以及托腹帶

使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外， 也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯， 有效避免妊娠紋的生成。