要怎樣才知道自己的子宮恢復好了呢

產後新媽媽應該重視的， 掌握好方法， 瞭解子宮恢復情況， 發現問題及時治療。

產後心莫名的身體恢復問題很重要的， 產後新媽媽一定要重視的。 可是產後新媽媽怎樣才能知道子宮恢復的好壞呢？那麼下面來看看新媽媽的子宮恢復問題吧。

產後子宮恢復

一般產後媽媽能感覺出來一些子宮的恢復的好不好， 但也許不是很確切。

產後子宮恢復情況：

產後半個月左右， 可以稍微用力按壓肚臍眼附近， 裡面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好， 如果一直是軟包軟包的， 說明正在恢復中……當然， 這種按壓在半個月左右依然會感覺到疼痛，

然而如果想促進子宮早日復原， 每天按摩肚皮並加力按壓肚子（要能感覺到可以接受和忍受的輕微疼痛效果最好）， 是最好的方式。 不僅加速子宮恢復， 而且按摩還能讓鬆弛的肚皮也慢慢恢復彈性。 我就是剖腹產， 現在寶寶才42天呢， 就是因為之前看孕產方面的書籍， 在手術後忍受著疼痛， 每天堅持按摩， 我前天去體檢的時候， 醫生的診斷說我子宮恢復非常好， 已經是正常大小了。

產後如何判斷子宮恢復

另外在月子時， 飲食也比較重要。 除了輕微的鹽之外， 最好不要加任何調料。 不要吃任何涼的東西。 冷水飲料等尤其不能喝，

剛生完的媽媽們， 一般肚子都好像還有四五個月大胎兒在裡面， 呵呵， 如果月子以後感覺肚皮基本恢復原狀， 可以斷定子宮恢復也很不錯。 如果還是依然鼓包的， 最好在42天內去做個產後檢查。 不需要做b超， 醫生會摸很准。