要怎麼喂寶寶喝水才科學健康

一般來說， 母乳餵養的新生兒是不需要喝水的， 但是如果是人工餵養寶寶的話， 則需要給寶寶喝水。 那麼要怎麼喂寶寶喝水才科學健康呢?新生兒寶寶可以喂甜水嗎?下面我們來看看育兒專家的介紹：

【你知道嗎】新生兒不宜喂甜水

有網友問：BB出生10天了， 婆婆說要給BB喂甜水， 還說這是家裡的風俗， 還說老公小時候也是這樣喝過來的。 我沒有經驗， 但是上網搜了一下好像有小嬰兒水中毒的新聞， 那婆婆說要給寶寶喂甜水這個做法究竟對不對呢?

小編回答：新生兒不宜喂甜水

人工餵養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水，

但在甜度選擇上是需要父母注意的。 大多父母會以自己的感覺為標準， 自己嘗過後覺得甜才算甜。 其實， 新生兒的味覺要比大人靈敏得多， 大人覺得甜時， 他們就覺得甜得過頭了。 給新生兒吃過多糖是沒有好處的， 用高濃度的糖水喂新生兒， 最初可以加快腸蠕動， 但不久就轉為抑制作用， 使腹部脹滿。

喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。 另外， 在給寶寶喂甜水時， 不要使用奶嘴或橡皮乳☆禁☆頭， 這樣容易造成寶寶的錯覺， 應該用小勺給寶寶喂水。

父母還要注意不要用飲料、甜果汁來代替白開水為寶寶解渴。 首先， 那些標榜天然果汁飲料， 其中的蛋白質和脂肪及其有限， 在加工過程中維生素也常常遭到破壞，

而且飲料裡面含有大量的糖分， 喝下後不像白開水那樣很快就離開胃部， 而會較長時間停留， 對胃部產生不良刺激。 其次， 這些飲品大多含有香精、色素、防腐劑， 這些添加劑對寶寶健康是非常不利的。

關於寶寶喝水的事兒， 相信你還有以下這些疑問， 小編逐一為你解答!

1、飯前能不能給寶寶喂水?

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康， 但是對於小寶寶來說， 在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。 飯前喝水可使胃液稀釋， 不利於食物消化， 喝得胃部鼓鼓的， 也會影響寶寶的食欲。

讓寶寶在飯前半小時喝少量的水， 這樣可以促進唾液的分泌， 幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前能不能給寶寶喂水?

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。 年齡較小的寶寶在深睡以後， 還不能完全控制排尿， 如果睡前喝水過多， 很容易會遺尿。 即使不遺尿。 一夜起床幾次小便， 也影響睡眠。 所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要， 也儘量控制好水量， 不放讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、寶寶喝水， 什麼溫度最適宜?

白開水是寶寶最好的飲料。 白開水經過多層淨化處理後， 水中的微生物已經在高溫中被殺死， 而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。 但要注意給寶寶喝新鮮的白開水， 因為暴露在空氣中4小時以上的開水， 生物活性將喪失70%以上。

研究發現， 煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水，

具有特異的生物活性， 它與寶寶體內細胞液的特性十分接近， 所以與體內細胞有良好的親和性， 比較容易穿透細胞膜， 進入到細胞內， 並能促進新陳代謝， 增強免疫功能。

所以， 過冷或過熱的水， 都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜， 影響消化能力。 所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水， 而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

4、寶寶喝多少水適宜?

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素， 會影響寶寶對水的需要量。 一般， 新生兒期的寶寶， 由於餵奶的次數較多， 如果媽媽的奶水充足， 一天喂1～2次水就可以了。 但隨著寶寶年齡的增長， 喂水次數和每次喂水量都要適當增加。

給寶寶喂水時， 如果他不願意喝的話，

父母也不要勉強， 這說明寶寶體內的水分已夠了。 一般情況， 3歲以內的寶寶， 每次飲水量不應超過100毫升， 3歲以上可增至150毫升。 只要寶寶的小便正常， 可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水， 如果寶寶出汗多， 應給寶寶增加飲水的次數， 而不是飲水量。

小編溫馨提示：知道了要怎麼喂寶寶喝水才科學健康， 所以為了更好的保證寶寶的健康， 我們在給寶寶喝水的時候， 要注意以上的事項。 值得注意的是， 不要過早給寶寶喝有味道的水， 比如甜水。