要想冬季寶寶生病少，6個絕招少不了

冬季來臨， 一天比一天冷， “一九二九不出手， 三九四九冰上走······”， 天氣真能凍死人。 天氣變冷， 各種疾病就開始放肆了， 對寶寶來說， 冬季更是疾病的高發期。 所以， 麻麻們必須要放大招了， 想要寶寶冬季生病少， 這6個絕招不可少哦。

營養供給

想要寶寶疾病少， 最重要的就是營養的供給， 充足的營養可以增加寶寶的“戰鬥力”， 讓寶寶打敗疾病。 麻麻可以用優質的蛋白質， 水果蔬菜給寶寶吃， 如雞蛋、豆腐、瘦肉、牛奶、蘋果、橘子、菠菜等等。 此外， 麻麻可以每天給寶寶喝開水， 有利於寶寶體內的清潔。

空氣流通

冬天過冷， 大家都喜歡緊關窗戶和房門來保暖， 但是這是不對的， 長時間的關閉門窗， 會使屋內的細菌增加， 危害寶寶的健康， 甚至會造成寶寶呼吸道的感染。 所以， 麻麻們在白天要開門窗通通風哦。

勤曬衣被

冬季我們的被子上以及沒有穿的衣服上， 很容易滋生細菌， 麻麻們在晴天出太陽的時候， 可以把被子以及寶寶衣服放在太陽下暴曬， 殺死那些危害寶寶的細菌。

注意保暖

冬季寶寶保暖很重要，

稍有不慎就會發燒、感冒。 除了寶寶衣物上的保暖外， 麻麻也要注意多給寶寶吃點熱粥， 如瘦肉粥、玉米粥、小米粥、清淡魚湯等等。 儘量少給寶寶吃生冷的食物， 如果是吃水果， 麻麻可以用熱水燙燙後給吃， 最好在中午吃， 因為中午的溫度相對暖和點。

拒絕二手煙

很多粑粑都喜歡吸煙， 但粑粑吐出的二手煙對寶寶的危害很大， 二手煙會增加寶寶患肺炎、感染、鼻炎、過敏、哮喘等的概率。 所以， 粑粑們在吸煙的時候， 要注意遠離寶寶哦。

注意鍛煉

冬季一些小的運動， 也可以幫助寶寶身體棒棒噠。 麻麻可以在中午天氣暖和時候，讓寶寶出來跑跑玩玩，但是注意的是，等寶寶玩熱了，千萬不要隨便把寶寶衣服脫掉，不然寶寶很容易感冒的哦。

想要寶寶冬季少生病，麻麻們可以從飲食、運動、保暖、曬太陽等等方式來進行哦，如果有更有效的防病的方法，妞們記得分享給鴿子哦。

麻麻可以在中午天氣暖和時候，讓寶寶出來跑跑玩玩，但是注意的是，等寶寶玩熱了，千萬不要隨便把寶寶衣服脫掉，不然寶寶很容易感冒的哦。

想要寶寶冬季少生病，麻麻們可以從飲食、運動、保暖、曬太陽等等方式來進行哦，如果有更有效的防病的方法，妞們記得分享給鴿子哦。