要想寶寶聰明又可愛，孕媽記得要多吃這6種食物！

正在備孕和正在孕期的媽媽們， 要想寶寶既聰明又可愛需要多吃這6種食物：寶寶聰明6種食物？1、香蕉香蕉可以説明電腦製造化學成分， 刺激神經系統， 對促進大腦的生長發育有很大的作用。 要想寶寶聰明又可愛， 孕媽記得要多吃這6種食物！2、雞蛋雞蛋含有的氨基酸、卵磷脂、鈣、鐵等就不用多說了， 算的上是媽媽們最為重要的營養源。

3、蘋果蘋果中含有增強記憶力的鋅， 營養也比較全面。 孕媽可以長期食用。 要想寶寶聰明又可愛， 孕媽記得要多吃這6種食物！4、大蔥經常食用大蔥可以促進血液迴圈， 使人頭腦更靈活。 5、核桃核桃有助於大腦發育， 堅果類的都可以吃一些。 要想寶寶聰明又可愛， 孕媽記得要多吃這6種食物！6、魚魚類不僅能夠提供豐富優質的蛋白質， 還有全面的維生素， 從而保護視力， 促進骨骼發育。 孕媽們要注意適量飲食， 均衡營養， 保持良好的生活習慣和愉快的心情。