想要祛皺展容何不多喝點這些湯呢：
沙參玉竹豬肺湯
【原料】北沙參、玉竹各20克， 麥冬15克， 陳皮10克， 豬肺1具， 食鹽適量。
【製作】先將豬肺喉部套入水龍頭上灌入清水， 令豬肺脹大充滿水， 用手擠， 令水出， 反復不停用此法沖洗多次， 直至豬肺血沖洗淨， 再將豬肺切成塊狀， 放入沸水中煮5分鐘左右， 撈出備用。 北沙參、玉竹、麥冬、陳皮分別用清水洗淨， 備用。 在沙鍋內放人適量清水， 先用大火煮至水沸， 然後放入以上全部原料， 改用中火繼續煮3小時左右， 加入食鹽調味即可。
【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。
【功效】滋陰潤肺，
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【宜忌】肺腎陰虛、經常腹瀉者宜食用。 沙參有南沙參、北沙參之分， 煲湯宜用北沙參。
番茄紅棗兔肉湯
【原料】兔肉250克， 番茄（切薄片）2個， 紅棗（去核）10枚， 鮮湯1000毫升， 芽菜（切段）15克， 熟植物油40毫升， 香油5毫升， 豆粉45克， 食鹽、紹酒各適量。
【製作】兔肉洗淨， 切絲， 加食鹽、紹酒、豆粉拌勻。 紅棗洗淨備用。 淨鍋置火上， 加鮮湯、紅棗、芽菜段熬湯， 撈出芽菜段、紅棗皮， 放入兔肉絲、食鹽、熟植物油， 燒開時， 放人番茄片煮沸， 淋入香油， 起鍋盛湯碗內即成。
【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 食肉， 喝湯， 每次．150毫升～200毫升。
【功效】補益氣血， 延年益壽， 美容養顏。 日本稱兔肉為“美容肉”， 特別是年輕婦女都喜歡這種“美容肉”，
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【宜忌】兔屬寒， 胃寒者不宜食用。
田七鹿筋湯
【原料】鹿腳筋150克， 田七15克， 清湯1200毫升， 大蔥10克， 生薑3片， 料酒、食鹽各適量。
【製作】將田七置碗內加清水蒸軟後切片。 鹿腳筋用沸水煮軟， 切成長短一致的條， 再用水加蔥、生薑、料酒煮之。 取一個湯碗， 放入燒開的清湯及田七片、鹿腳筋條， 加食鹽調味， 用油紙將湯碗密封， 蒸1小時左右即可。
【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。
【功效】補益肝腎， 生精壯筋， 抗衰祛皺， 豐滿乳☆禁☆房， 化淤止血。 適用於肝腎虧損所致面色萎黃無澤、面皺早衰、虛勞消瘦、腰酸腿軟。
