我和先生正準備要孩子， 讓我開始服用， 可我該服用多少呢?
在受孕前就開始額外補充葉酸是個好主意。 這種基本的營養物質是維生素B群的一種， 能夠降低胎寶寶出現這樣的神經管缺陷的風險。 是一種非常嚴重的先天疾病， 由圍繞中樞神經系統的管腔(神經管)不能完全閉合所導致。
神經管是在孕期前幾周發育的， 在那個階段， 你可能甚至都不知道自己懷孕了， 這也是為什麼說現在服用葉酸是個好主意的原因。 神經管會發育形成寶寶的大腦和脊髓， 長長的神經束在脊椎內部延伸， 聯接大腦和身體的其他部位。
雖然神經管缺陷非常罕見， 但衛生部門仍推薦你從受孕開始直到懷孕第12周， 每天都要服用400微克的葉酸補充劑。
葉酸每天補充0.8mg比較好，特別是在孕早期或孕前補充。葉酸的重要來源是穀類食品。如果以前懷過神經管缺陷畸形兒育齡婦女，最好孕前口服葉酸5mg，每日一次。 [詳細答案]
每天補充0.8mg最好，特別是在孕早期或孕前補充。葉酸的重要來源是穀類食品。如果以前懷過神經管缺陷畸形兒育齡婦女，最好孕前口服葉酸5mg，每日一次。 [詳細答案]
建議每天補充葉酸0.8mg，特別是在孕早期或孕前補充。葉酸的重要來源是穀類食品。如果以前懷過神經管缺陷畸形兒育齡婦女，最好孕前口服葉酸5mg，每日一次。 [詳細答案]
葉酸建議每天補充0.8mg，特別是在孕早期或孕前補充。葉酸的重要來源是穀類食品。如果以前懷過神經管缺陷畸形兒育齡婦女，最好孕前口服葉酸5mg，每日一次。 [詳細答案]
您好，建議懷孕之前3個月和懷孕前3個月補充葉酸，每天0.4毫克，可以預防胎兒神經系統畸形。 [詳細答案]
