研究表明， 男性的一些不正確的生活方式可能會對生育造成一定的影響， 因此夫妻雙方在備孕期間男性請務必對照自己， 看是否存在需要改正的生活習慣。
1、使用女性美容品
現在不少男性也開始愛美， 每天都做肌膚的護理工作。 有些丈夫自己懶得買護膚品， 就拿妻子的來用， 這是不提倡的， 因為在女性的美容品中都含有一定量的雌激素， 對女性而言是有利的， 但是男性使用之後會干擾正常的內分泌， 減弱男性的性功能， 時間長了就可能導致不育。
2、吸煙、喝酒
基本上抽煙喝酒是男性的普遍愛好。
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3、精神不佳
男性的工作壓力較大， 平時也存在加班熬夜的現象， 這樣就會讓精神變差， 容易產生焦慮， 緊張等不良情緒， 這樣就會抑制內分泌功能， 從而抑制睾酮的正常產生， 結果導致不育。
4、偏食、挑食
不少的男性都是挑食的， 只愛吃肉不愛出菜， 就容易造成自身營養不全甚至失調， 是身體變差， 進而影響到精子的品質和數量。
5、長期穿牛仔褲
男性如果長時間穿牛仔褲等偏緊身的褲子， 就會過緊束縛陰囊與睾丸， 如果褲子的透氣性較差的話， 就會使局部散熱不良，
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7、雜訊過度
有研究表明， 男性如果長期生活在雜訊為70-80分貝的環境中， 那麼性功能趨於減弱;生活在90分貝以上的高雜訊環境中， 性功能發生紊亂;更高的雜訊則可導致精不液化或無法射☆禁☆精。
8、經常熱浴
很多男性喜歡真桑拿或是熱浴， 但其實男性睾丸的溫度要比正常體溫低1～1.5攝氏度， 常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘， 便會阻止精子產生， 桑拿浴的影響則更為明顯。
綜上所述， 想要儘快懷孕， 男性的備孕工作也是不能少的。
