一、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態時， 不僅會影響精子或卵子品質， 即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響生長發育， 甚至會流產。
二、不要在蜜月期受孕由於在新婚前後， 男女雙方為操辦婚事奔走勞累， 體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質， 從而不利於優生。
三、不要在旅行途中受孕由於人在旅行途中生活起居沒有規律， 大腦皮質經常處於興奮狀態， 加上過度疲勞和旅途顛簸， 可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，
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四、不要在患病期間受孕因為疾病會影響體質和受精卵的品質及宮內著床環境， 患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。
五、不要高齡受孕35歲以上的女性發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增長呈增加趨勢。
六、不要在停用避孕藥後立即受孕長期口服避孕藥的婦女， 至少在停藥兩個月後才可受孕;放置避孕環的婦女在取環後， 應等來過2～3次正常月經後再受孕。
七、不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。
八、不要吸煙飲酒經常吸煙飲酒的婦女， 最好等戒掉煙酒2～3個月後再受孕。
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九、不要在炎熱和嚴寒季節受孕因為懷孕早期， 正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段， 天氣炎熱會影響食欲， 導致蛋白質攝入量減少， 機體消耗量大， 會影響胎兒大腦的發育。 嚴寒季節孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒健康。
