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要生小二子?這些事情不能忘

近兩年, 隨著二胎政策的實施, 很多年輕的夫婦們都著手準備生二胎。 二胎不比第一胎, 有很多需要注意的地方, 今天小編就給各位即將生二胎的媽媽們總結一些需要注意的地方, 有興趣的快過來瞄一瞄吧!

1.“三大檢查”

一是檢查口腔健康, 檢查口腔健康能夠在媽媽們懷孕之前, 就檢查出是否有未長出的智齒, 是否患有牙周炎等等。 如果懷孕之前沒有這項檢查, 在懷孕的時候因為智齒疼痛需要拔牙, 那麼久會很容易引起感染, 對孕婦以及腹中胎兒的健康造成不良的後果。

二是心態的檢查, 在生二胎之前要有很好的心態,

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大部分女人生二胎的年紀是工作生活壓力最大的年紀, 壓力太大是不適合生二胎的。 所以, 在準備生二胎之後, 要放鬆自己的心態, 遠離壓力, 學會自我調節, 有條件的還可以出門旅遊度假, 放鬆放鬆自己的心情。

三是自己生活習慣的檢查, 既然決定要生二胎, 就要改掉自己的一些不規律的生活習慣, 比如說熬夜、吸煙酗酒、長時間不運動、挑食導致的營養不均衡等不規律的生活習慣。

2.飲食

大部分生二胎的女性都在30歲左右, 所以在備孕期間飲食方面要特別注意。 建議多吃含有豐富的蛋白質並且能量高的食物。 平時水果蔬菜不能停, 不僅可以補充身體中必需的微量元素, 還可以增強自身的抵抗力。

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3.生活作息

平時要注意多休息, 不要過於疲憊。 不要因為自己有過生孩子的經驗就獨自一個人行動, 如果有意外發生, 會發生不堪設想的後果。 有不舒服的要及時去醫院檢查, 不能耽擱。 平時也儘量少去人多的地方, 一般這些地方細菌比較多, 非常不利於孕媽媽的身體健康。

此外, 既然決定要生二胎了, 那麼老大與老二的相處問題也要考慮好, 可以在日常生活中引導大寶寶接受弟弟妹妹。 以上就是生二胎的一些注意事項, 相信各位爸爸媽媽們看完之後一定會受益匪淺的!

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