要生男孩 多吃梅菜蒸肉餅

如果孕媽媽想要懷男孩的話， 那麼最好是備孕的時候多吃一些肉類食物。 接下來， 小編為你準備了梅菜蒸肉餅， 一起去看看怎麼製作吧。

要生男孩 多吃梅菜蒸肉餅

為“男丁”加油：肉類營養
有研究發現， 在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些， 而肉類就含有這些營養成分。 因此想要生男孩， 可以適當地多吃肉類。
推薦美味：梅菜蒸肉餅
材料：梅菜2棵， 半肥瘦豬肉200克， 鹽適量， 生粉適量， 料酒適量， 生抽適量， 生油適量
做法：
1.將豬肉洗淨剁碎；梅菜用清水浸10分鐘洗淨後與豬肉一齊剁碎剁勻。
2.加入適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃制2小時。
3.蒸之前再加適量清水攪拌， 然後隔水蒸10分鐘即可。
小編總結：以上的這道梅菜蒸肉餅食譜含有豐富的營養， 小編覺得一定給孕媽媽和寶寶帶來營養， 所以， 在平時的飲食中也是孕媽媽很不錯的選擇。