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要生男孩 多吃梅菜蒸肉餅

如果孕媽媽想要懷男孩的話, 那麼最好是備孕的時候多吃一些肉類食物。 接下來, 小編為你準備了梅菜蒸肉餅, 一起去看看怎麼製作吧。


要生男孩 多吃梅菜蒸肉餅

為“男丁”加油:肉類營養
有研究發現, 在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些, 而肉類就含有這些營養成分。 因此想要生男孩, 可以適當地多吃肉類。
推薦美味:梅菜蒸肉餅
材料:梅菜2棵, 半肥瘦豬肉200克, 鹽適量, 生粉適量, 料酒適量, 生抽適量, 生油適量
做法:
1.將豬肉洗淨剁碎;梅菜用清水浸10分鐘洗淨後與豬肉一齊剁碎剁勻。
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2.加入適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃制2小時。
3.蒸之前再加適量清水攪拌, 然後隔水蒸10分鐘即可。
小編總結:以上的這道梅菜蒸肉餅食譜含有豐富的營養, 小編覺得一定給孕媽媽和寶寶帶來營養, 所以, 在平時的飲食中也是孕媽媽很不錯的選擇。
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