要讓新生兒保證充足的睡眠

為什麼新生寶寶的絕大多數時間都是在睡眠中度過的呢?因為睡眠是保證新生兒正常發育的關鍵， 在夏季， 更要注意保證寶寶的睡眠充足。

充足的睡眠：

出生不久的嬰兒， 一天中絕大部分時間是睡眠， 良好的睡眠是保證小兒體格及神經正常發育的必要條件。 因此， 需創造良好的睡眠環境。 讓孩子睡在房間最涼爽的地方， 但注意不要讓孩子直接吹風或吹電扇。 不太熱時， 要蓋一條枕巾， 太熱的話， 穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳， 以免蚊蟲的侵襲;常給孩子變換睡的姿勢， 以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子，

勤洗澡：

夏天洗澡， 可以幫助孩子調節體溫， 還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞， 有利散熱。 還能減少和減輕很多嬰兒皮膚疾病， 如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等， 更能增加孩子的食欲， 促進生長。 因此， 一日洗澡2—3次是必要的。 洗澡水的溫度應在37℃左右。

適宜的溫、濕度：

嬰兒離開母體呱呱墜地， 溫度和濕度都相應隨之改變。 必須讓孩子有個舒適的生活環境， 房間要保持空氣流通， 不要關閉門窗。 有空調的家庭， 可將嬰兒房間溫度控制在22℃， 如果是早產兒， 室溫要提高到24—26℃。 室內最佳濕度應為55—70%。

注意體溫的變化：

新生兒大腦還處在發育階段， 體溫調節中樞發育不全， 沒有排汗機能， 皮膚調節機能不足， 嬰兒體溫往往隨外界氣溫高而升高， 有時高達40℃。 此時要讓孩子頻繁吸母乳， 以增加水分的攝入(喂其他代乳品的嬰兒不要頻繁喂代乳品)。 體溫過高時， 可適量喂點白開水， 通過多排小便來降低體溫。

除了要保證充足的睡眠之外， 上述的三點也是夏季新生兒護理的關鍵， 勤洗澡、注意寶寶體溫的變化， 對於寶寶的健康和身體發育意義可是十分重大的。