要追生 最佳受孕時間別錯過！

日前， 霍啟剛在接受採訪時被問和郭晶晶什麼時候再努力“造人”， 他笑道要順其自然， 希望會再有， 畢竟一個小孩太孤獨了。 被問到太太是否隨時準備好， 他又笑答這就要問郭晶晶啦！

大兒子霍中曦眼看快要滿兩歲， 身為霍家第四代長孫， 自然也是“投胎冠軍”寶寶啦， 那我們的跳水冠軍郭晶晶真的準備好生第二個“投胎冠軍”了嗎？聽說她已有二胎計畫， 而且希望下一胎生女孩。 小編也沒什麼好送的， 就送上受孕的最佳時間， 助她如願所孕啦！

排卵時受孕成功率最高， 這個道理絕大多數人都懂， 但道理都懂，

卻仍然過不好這一“生”。 備孕需要耐心和堅持， 除了拼人品外還要拼受孕知識， 懂得在最佳的受孕時機同房， 受孕幾率會大大提高。

卵子只能活24小時 但精子要走的路還很長

理論上， 最佳的受孕時機是排卵後的12小時內， 但無論用哪一種監測排卵辦法， 都只能測定卵子大概會哪幾天排， 很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。 而且， 卵子只能存活24小時， 在排卵後同房， 精子進入體內還需經歷一個複雜的遊走過程， 這個過程所需的時間也無法精確測算。

讓精子先“起跑” 排卵前一周就同房

所以， 一般不能讓卵子等精子， 而建議在排卵前一周就同房一次， 然後通過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間， 並儘量在接近排卵時間同房，

讓精子先“起跑”去與卵子會合， 這樣受孕的成功率更大些。

日前， 霍啟剛在接受採訪時被問和郭晶晶什麼時候再努力“造人”， 他笑道要順其自然， 希望會再有， 畢竟一個小孩太孤獨了。 被問到太太是否隨時準備好， 他又笑答這就要問郭晶晶啦！

早上or晚上？哪個時間段才是最佳受孕時機

許多網友認為， 早上受孕率會更大。 他們認為， 由於無論男方還是女方， 性☆禁☆欲都受性激素的支配。 早上是男方或女方體內性激素分泌的高峰期， 這個時候性☆禁☆欲往往比較強烈。 而且男性的精子在早上的數量是最多的。 另一方面， 經過了一個晚上的休整， 人也更有體力。 所以歸納而言， 認為早上同房更容易受孕的根據主要是：性☆禁☆欲強，

精子數量多， 體力充沛。

也有一些網友認為， 晚上同房更容易懷孕。 一來， 安靜的夜晚更容易營造浪漫的氛圍， 有情調， 相比早上起床後的時間， 睡前的夫妻生活是一直以來大多數人有的習慣。 二來， 晚上同房的時間更從容一點， 相比早上做完還要手忙腳亂去上班， 晚上可以“悠著來”， 享受過程的愉悅。 不過週末或節假日的話， 這個區別就不明顯了。

根據科學的研究， 一天之中最佳受孕時間是下午4點-7點。 由於荷爾蒙在影響受孕上起著關鍵作用， 它使大多數女性在下午4時至7時這段時間排卵。 同時， 研究表明， 男性精子在下午5點左右不僅數量非常多， 而且活動最旺盛， 可以說此時的男性精子無論是在數量還是品質上都達到了巔峰。

而對女性孕激素的研究也表明， 大多數女性的排卵期是在下午5點左右。 因此， 如果夫妻雙方密切配合， 協調好各方面的關係， 在下午5點左右的時候“要孩子”女性成功受孕的幾率最大。

如果你可以經常這個點請假的話， 去吧！當然， 真正重要的是兩個人的“性☆禁☆趣”， 據說女性對性的需求往往會在她生殖能力最強時增高， 所以， 只要“性致高”， 就儘管去做， 管它白天還是黑夜……

日前， 霍啟剛在接受採訪時被問和郭晶晶什麼時候再努力“造人”， 他笑道要順其自然， 希望會再有， 畢竟一個小孩太孤獨了。 被問到太太是否隨時準備好， 他又笑答這就要問郭晶晶啦！

說了這麼多， 最重要要找准排卵日！找准排卵日！找准排卵日！（重要的事情說三遍）

一、排卵試紙

經常有備孕女性把用排卵試紙稱為“玩尿”， 玩也是有講究的， 建議月經來潮的第十天開始測， 每天測一次， 如果發現在逐漸轉強， 就要增加測的頻率， 最好每隔4小時測一次， 儘量測到強陽， 抓住強陽轉弱的瞬間， 排卵發生在強陽轉弱的時候。 如果發現快速的轉弱， 說明卵子要破殼而出了， 那就要抓緊時間了！24小時之內一定排卵， 測排卵試紙前2小時不能喝水。 不要用晨尿測， 最好在10－20點測。

二、陰☆禁☆道粘液變化

女性通常到了月經中間即排卵前1-2天， 陰☆禁☆道變得越來越濕潤， 分泌物不僅增多， 而且像雞蛋清一樣清澈、透明， 用手指尖觸摸能拉出很長的絲。 出現這樣的白帶表示馬上要排卵了， 一般持續3-5天。 這是你的身體在歡迎精子的禮儀。 目的就是為了讓精子可以更輕鬆地進入體內，與卵子碰面，但是這也會導致細菌的趁虛而入。

三、魅力值變化

國外曾經做過這樣的實驗，將50名年輕男子對半分為兩組，讓其中一組男性接觸處於排卵期女性的衣服，而讓另一組男性接觸未在排卵期女性的衣服。結果顯示，接觸排卵期女性衣服的那組，他們的睾丸激素出現明顯上升趨勢。顯然，這時期的女性更有魅力。不過我相信在老公眼裡，老婆每天都很有魅力，主要他也不敢說沒有啊……

希望更多的科學研究能教人掌握受孕最佳時間，為孕育優生寶寶提供好方法，畢竟，這也是造福人類（簡稱“造人”）的好機會。

目的就是為了讓精子可以更輕鬆地進入體內，與卵子碰面，但是這也會導致細菌的趁虛而入。

三、魅力值變化

國外曾經做過這樣的實驗，將50名年輕男子對半分為兩組，讓其中一組男性接觸處於排卵期女性的衣服，而讓另一組男性接觸未在排卵期女性的衣服。結果顯示，接觸排卵期女性衣服的那組，他們的睾丸激素出現明顯上升趨勢。顯然，這時期的女性更有魅力。不過我相信在老公眼裡，老婆每天都很有魅力，主要他也不敢說沒有啊……

希望更多的科學研究能教人掌握受孕最佳時間，為孕育優生寶寶提供好方法，畢竟，這也是造福人類（簡稱“造人”）的好機會。