寶寶進入幼稚園時的恐懼從根本上來講是因為不適應， 而不適應則是由於寶寶對環境的適應能力低所導致的。 因此， 提高寶寶的適應能力是順利送寶寶入園的關鍵。
從家裡的幾個大人圍著一個寶貝轉， 到幼稚園裡兩個老師帶二十幾個小朋友， 寶貝得到的關注銳減， 這對寶貝是個考驗。 在幼稚園裡寶貝要學著自己照顧自己， 又要學會和別人相處， 每天有一定的活動安排， 想玩的東西也不一定馬上能拿到手， 這又是一種考驗。 寶貝每天遇到的小挫折增多， 自然變得不開心， 一些從未出現過的問題——比如打人——也開始出現。
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要幫助寶貝減輕對集體生活的不適應， 其實需要父母早早準備。 兒童需要通過做事發展自身。 替代寶貝做事， 是剝奪寶貝的發展機會。 父母應該在寶貝很小的時候， 就不怕麻煩， 為寶貝創造自己做事的機會， 培養寶貝的生活自理能力。 同時， 媽咪對寶貝的關注應該是“潤物細無聲”式的， 在不知不覺中幫助寶貝逐漸走出自我中心， 瞭解他人也有需要， 瞭解與他人相處的規則， 以減少寶貝今後的挫折感。
尤為重要的是， 父母要意識到， 寶貝從家庭走進幼稚園， 是人生的一大轉折， 父母要做好充分的思想準備。 在耐心地幫助寶貝消除恐懼感的同時， 堅定地幫助寶貝戰勝不適應。
如果等到該送寶寶上幼稚園了，
