疝氣是小兒外科中常見的一種疾病， 疝氣一般發生率為 1-4%， 男生是女生的10倍， 發病率頗高， 危害性也不小。 小兒腹股溝疝氣首先影響患者的消化系統， 從而出現下腹部墜脹、腹脹 氣、腹痛、便秘、吸收功能差、易疲勞和體質下降等症狀。
小兒疝氣的預防：
1、由於疝氣可在嬰兒期發生， 故應在該時期經常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處， 是否腫， 或是否存在時隱時現的塊物， 遇有疑問及時請教醫生。
2、雖然患疝氣的較多為男孩， 但女孩也會發生疝氣。 對女孩的疝氣更要提高警惕， 因為常有卵巢、輸卵管進入疝囊。
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3、嬰兒期不要將孩子的腹部裹得太緊， 以免加重腹內壓力。 不要讓孩子過早的站立， 以免腸管下墜形成腹股溝疝。
4、吃些易消化和含纖維素多的食品， 以保持大便通暢。 孩子大便乾燥時， 應採取通便措施， 不要讓孩子用力解大便。
5、不要讓孩子大聲咳嗽， 患咳嗽的小兒要在醫生指導下適當吃些止咳藥。 避免孩子大聲啼哭， 防止腹壓升高。
如何預防疝氣的形成
人人都有可能發生疝氣， 營養的搭配， 合理的體格訓練有利於預防疝氣的形成， 你可以做到以下幾點：
1.良好的飲食習慣及營養：能幫助您避免便秘的產生， 並且説明肌肉組織健全。
2.不要抽煙：因為刺激肺部所造成的長期咳嗽， 不僅將您暴露在發生疝氣的風險下， 更可能造成疝氣的復發。
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3.作運動：定期而緩和的運動， 有助於強化腹部肌肉。
4.維持均衡的體重：如果您體重過重， 試著減輕一些體重， 如此可以減輕腹部的壓力。
5.運用適當的抬重物技巧：避免提舉過重的東西。
