見紅——做好即將分娩的心理準備

所謂見紅是指准媽媽發現陰☆禁☆道排出少量血液。 這是由於分娩即將開始， 子宮頸口張開， 子宮頸口附近的胎膜與子宮內壁分離造成毛細血管破裂， 導致少量出血。 對大多數准媽媽來說， 見紅是分娩即將開始的比較可靠的徵兆。 一般見紅以後48小時內， 准媽媽就會出現規律宮縮。 但實際上有很多准媽媽見紅後幾天甚至一周後才進入分娩階段。 如果准媽媽只是見紅， 並沒有其他分娩徵兆， 不要急於去醫院。 只是要開始進入真正地臨產準備階段， 提早做好以下幾件事：

做好即將分娩的心理準備。

趕在沒有破水， 沒有劇烈宮縮之前， 抓緊時間洗個澡， 因為一旦破水準媽媽就不能再洗澡了， 分娩之後也有幾天時間是不方便洗澡的。

趁著宮縮還沒有開始， 身體還沒有不適， 可以適當多吃點東西， 為不久之後的分娩積攢身體能量。

再次確認待產包準備好了，

需要提醒准媽媽的是， 不是每個人都會出現"見紅"的徵兆， 有些准媽媽沒有見紅， 就會直接出現規律宮縮， 或是破水。