有何幫助：
充足的睡眠和休息， 對寶寶休養生息和恢復元氣很有益。
特別提示：
儘管運動對身體健康有好處， 但過置或持續運動反而會導致機體抵抗力下降， 易於感染。 因此， 對寶寶來說， 運動後的充足休息和睡眠就顯得尤為重要。 肌體利用休息和睡眠的時間完成自我修復， 使免疫系統保持在最佳的狀態。
該怎麼做：
合理安排寶寶的作息時間， 做到勞逸結合。 既要有戶外活動時間， 也要安排午睡時間或比較安靜舒緩的遊戲時間， 比如：講故事、聽音樂等。
相關用戶問答
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吃伊可欣對提高寶寶免疫力有幫助嗎？
沒有伊可欣這個牌子呢~伊可新主要由維生素A、維生素D 科學配比而成，維生素A與維生素D均與機體的免疫功能密切相關，對體液免疫、細胞免疫具有調節、促進作用，所以說吃伊可新是能幫助寶寶提高免疫力的。 [詳細答案]
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怎樣提高寶寶免疫力？
提高寶寶免疫力可以從以下幾點開始 1：母乳餵養；母乳是最營養的，寶寶未斷奶前都必須要喝的，增強免疫力也是從這裡補給； 2：五個月後添加輔食；比如菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥、菜泥、爛米粥； 3：無... [詳細答案]
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斷奶期如何提高寶寶免疫力
你好，寶寶在斷奶期間，應該給寶寶多喝點水促進新陳代謝，可以給寶寶吃點益生菌來促進消化，寶寶的飲食應該清淡一點，多吃點水果和蔬菜補充維生素， [詳細答案]
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如何提高寶寶免疫力
增強寶寶免疫力，最好的方法還是在寶寶的飲食上下功夫。多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能説明寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。多吃天然食品，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，此... [詳細答案]
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怎麼做能夠提高寶寶免疫力？有什麼食物嗎？
您好，能提高免疫力的食物主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌以及一些鋅含量較高的食物。VC含量豐富的水果蔬菜主要有番茄、西瓜、菜花、青椒及各種綠葉蔬菜。草莓、柑橘、獼猴桃、葡萄等維生素C含量也很豐... [詳細答案]
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