規律宮縮——通知准媽媽去醫院的信號

臨近分娩時， 准媽媽常常會有下腹部發緊的感覺， 這是子宮受到刺激而產生的宮縮， 稱為"前驅陣痛"， 也是我們平時所說的"假宮縮"。 這樣的宮縮， 一般准媽媽都可以比較輕易地忍受， 躺下或坐下休息一會兒， 宮縮就會緩解。 而且這樣的宮縮發生並不頻繁， 一般也沒有規律可言。 這種假宮縮從孕晚期就可能偶爾出現， 並不是開始分娩的前兆， 准媽媽不用過於緊張。

如果在見紅之後， 或是臨近預產期時， 准媽媽出現比較強烈且比較規律的宮縮， 就需要注意了。 准媽媽可以計算一下宮縮的時間間隔， 如果達到每隔10分鐘就宮縮1次， 或者1小時內宮縮6次以上， 就要準備去醫院了。 對於初次生寶寶的准媽媽來說， 從規律宮縮開始， 到宮口開全寶寶出生， 大概要經過15個小時左右的產程， 所以， 規律宮縮後離真正分娩也還有很長的時間， 准媽媽只要積極準備去醫院就可以了，