除了觸摸眼睛， 或是轉動眼球之類的強化視力的方法外， 還有一種被稱為“搖身法”的強化視力的方法。 搖身法顧名思義， 就是搖動身體。 坐著進行搖身或者站立搖身都可以。 坐著搖身， 要採取端坐的姿勢， 以腰部為中心， 使上半身左右搖晃。
站立搖身的方法是雙腳跨開30cm左右， 身體保持直立， 然後左右搖晃。 搖晃的角度是達到相反的那一邊腳跟會微微浮起的程度。 無論搖晃的是哪一邊， 在搖晃上半身時， 視點不要加以固定， 視線必須隨著身體的搖晃移動。 這種運動由於能使頭和脖子活動， 因而這兩部分的血液迴圈得以改善，
1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角，然後放下，反復做。3、雙手抱住雙膝，將大腿... [詳細答案]
一般早產兒會在出院後一個月之內實際上看到的都是黑白的圖像，不像我們看的是鮮豔的圖，可以買一些黑白的圖卡給他看，大概放在離他20釐米的地方就行了，可以準備多一些圖片，一秒鐘閃一張都可以，根據自己寶寶的... [詳細答案]
你好，一般說，孩子尤其是幼兒都有不良的用眼習慣，如看電視時間過長、暗處看書、躺著看書、在動盪的車廂中看書、常玩手持遊戲機和電腦等，都會使原本不近視的孩子發生近視，原本有遺傳近視的，會加速近視的發展。... [詳細答案]
你好！你現在才12歲，正處在生長發育的階段，長高是完全有可能的。平時除了多進行體育鍛煉外，還要多補充營養，同時營養還要均衡，也可適當補鈣。 [詳細答案]
親子閱讀更重要的不是讓寶寶學知識和聽故事，更重要的是增進母子感情，所以親子閱讀不可用以上方式取代。 [詳細答案]
