視覺的保護

眼是人體最重要的器官， 人們稱它為“心靈的窗戶”。 有85％的外界信息都是通過視覺反應到大腦的。 孩子之所以能看見物體， 是由于外界物體借助于光線射入眼球， 通過角膜、房水、晶狀體、玻璃體等折光系統的折射， 并通過瞳孔、睫狀體的調節， 使物像聚集成焦點， 投入視網膜上， 刺激感光細胞， 產生神經沖動， 最終沿著視神經傳入大腦后產生視覺。
嬰幼兒時期是視覺發育的關鍵時期。 嬰兒出生后視覺發育尚未完善， 眼球較小， 眼軸相對短些， 屈光系統調節能力差。 這時期孩子絕大部分是遠視。 隨著年齡的增長， 眼軸逐漸變長， 眼的屈光狀態由遠視變為正視。
根據眼的結構和嬰幼兒視覺的特點， 加強對孩子的視覺保護， 促使其正常健康地發育， 應該注意以下幾點：
一、加強觀察：從出生起， 家長要注意觀察孩子的視力是否正常， 在觀察時可對照3歲前各期視力發展情況：
初生：視力極低， 對強光有瞬目反射， 數天后看燈光。
2周：用手電筒光自半米處移近嬰兒， 發現嬰兒雙眼向內轉動。
3～6周：能注視較大物體， 雙眼隨手電筒光單方向轉動。
2個月：雙眼追隨物體從左到右、從上到下轉動。
3個月：雙眼隨物按弧形作180°轉動。 較長時間注視。
4個月：眼隨活動玩具移動， 見物伸手去接觸。
5個月：能看近物， 眼手開始協調， 見物伸手能抓到。
6個月：產生色覺， 分辨顏色， 注視較遠的物體， 如天上鳥飛、飛機等。
9個月：注視畫面上單一線條， 對感興趣的事能集中注意30～60秒鐘。 視力大約0.1。
1歲：按指令能指出娃娃的眼、鼻、耳、頭發等， 會玩弄玩具， 集中注意3 ～5分鐘， 失落玩具時會尋找。
2～3歲：能識別不同的顏色約4種， 不同形狀約2～3種， 注意力集中5～15 分鐘， 視力約0.5。
二、加強護理
1．避免強烈刺激：帶孩子外出、戶外活動或曬太陽時應戴帽， 避免強光直接照射眼睛。 還要避免強烈的風、塵煙等刺激。
2．室內注意采光：不讓孩子在光線不足的地方看圖畫書或做其他用眼的活動， 以免視力減低。
3．看圖書保持距離：眼與圖書之間保持一定距離， 坐的姿勢要端正， 以免距離太近易患近視。
4．用眼時間宜短：不論看近距離或遠距離物體都不宜時間過長， 以免視力減弱。
5．注意眼的衛生：從出生起就要給孩子專用的毛巾、面盆、手帕， 并教育孩子不用手揉眼睛。
6．適當增加營養：在孩子每日飲食中增加含維生素a的食品， 如動物肝、蛋類、胡蘿卜泥和魚肝油， 以保持視網膜桿狀細胞獲得充分營養， 增強眼的適應能力。
三、注意安全：
孩子年幼無知， 沒有危險感， 又無生活經驗， 給孩子玩的東西要考慮安全。 如尖銳玩具、針、剪刀等， 玩弄時易刺傷眼睛。 外用藥水藥膏要妥善放置， 以免誤傷。 放鞭炮時不宜讓孩子接近， 以免被擊傷。
四、定期檢查：
影響視力的疾病是多種多樣的， 有先天遺傳的眼病， 如先天性小眼球， 先天性視網膜脫離， 先天性夜盲和先天性白內障等。 這些眼病都是在受精卵細胞分化發育為胎兒眼睛時， 眼球發育異常而引起的。 這些眼病在新生兒出生后醫生進行篩查時可及時發現， 有的在定期檢查時發現。 還有些眼病是后天護理不當而引起的， 如斜眼、對眼、爛眼、沙眼、紅眼晴等， 要及時發現早期治療。 每半年或一年進行一次視力定期檢查， 及早發現遠視、近視、弱視， 以便進行早期矯正。