美美是一個10歲女孩。 她的母親去年因病去世， 她從不當眾哭泣或抱怨， 將憤怒與痛苦壓抑在心裡。 半年前， 她開始陸續拔自己的眉毛和睫毛， 模仿母親化療中的樣子。 她的情況越來越糟， 父親將她帶到心理診所尋求幫助。
親人去世帶給兒童的傷害， 因人而異， 每個孩子的反應會有所不同。 有些孩子會不停提問：“媽媽什麼時候回來？”有些孩子意識到死亡的永恆性：“媽媽是不是一直飛， 一直飛， 再也不回來了？”有些兒童承受了逝者的特點， 性格變得越來越像逝者， 以此來讓逝者繼續存在;還有些兒童讓痛苦指向自己，
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對於家長和輔導者來說， 我們要讓孩子感到自己足夠重要， 得到足夠的保護。 這樣， 他們會漸漸把逝者從一種日常的存在， 變成一種健康的又具有支持性的記憶。 簡而言之， 我們要讓逝者成為孩子美好的回憶， 而非每天的夢魘。
對於美美來說， 長期的壓抑是問題所在。 我希望通過臆想和催眠， 能夠讓美美與自己的憤怒相見， 並且用塗鴉療法、身體療法， 幫她擺脫內心的不良情緒， 尋找到可以療傷的心靈天堂， 讓她意識到媽媽已經在天堂的事實， 並懂得如何寄託自己的思念， 面對未來的生活。
在音樂中，
我緩緩地對美美說：
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“閉上眼睛， 讓我們花點時間來溫和地對待你。 你是安全的， 注意你的呼吸， 我們現在正走在一條美麗的路上， 要尋找屬於你的一個花園。 想想你的心， 你感受到什麼畫面？誰環繞在你的周圍？他們是什麼樣子的？……注意你的情緒， 他們是否有色彩、形狀和畫面……你最親愛的人會走過來， 也許她什麼都不說， 但是她緊緊摟著你讓你得到安全感。 你可以哭， 可以笑， 可以去玩， 可以奔跑， 讓自己休息一下， 不要讓心這麼沉重。 ”
這時候， 美美露出很痛苦的表情。 我繼續引導她：“這種痛苦是好的， 因為你需要。 經歷痛苦時， 愛和支持會包圍著你。 你要允許朋友和家人用愛進入你的生命、身體和心。 你可以得到你需要的所有説明……你可以隨時隨地返回安全地方。
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當美美進入自己內心時， 她說黑色的風暴充滿了自己的頭腦。 我讓她把自己的心畫出來， 畫面上充滿了黑色和紅色， 她情緒激烈地拿著筆， 十分鐘就把紙全部塗滿。 等她畫完之後， 她把這幅畫撕得粉碎， 然後大哭起來。 她開始傾訴對媽媽的思念， 以及對爸爸再婚的恐懼。 我建議她想像媽媽從天堂給她傳遞來的愛。 我說：“你能看到粉紅色的愛， 像彩虹一樣， 從媽媽的懷抱裡飄下來。
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就在一切順利進展的時候， 美美說：“我的肚子不想聽話， 肚子想讓我拔眉毛和睫毛。 ”這種情況在輔導中非常正常， 兒童也許希望改變， 但是他的一部分卻不希望這樣。 這樣的表達是一個好的現象， 只要孩子在表達自己的感覺， 無論這種表達多麼不合邏輯， 都是有效的治療。
我建議美美想像一下和媽媽一起去過最美的地方。 美美說是醫院的後花園， 在那裡媽媽美麗得像一個天使， 她在媽媽身旁蹦來蹦去。 我讓她想像撫摸媽媽的衣服， 聽媽媽對她說什麼。
接下來， 我帶領美美想像媽媽給她的禮物。 美美感覺到媽媽給了她一顆寶石般的心靈盒子。
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然後， 美美感覺到自己的肚子和心達成了和解， 肚子開始變成了粉紅色。
輔導之後， 美美不再拔眉毛和睫毛了， 她爸爸說夜裡也很少聽到她的哭聲。 我問她是否還有虐待自己身體某個部分的衝動， 她說自己仍有這種渴望。 她覺得自己的手常常聽從心的指揮。 我讓她想像一下跟手對話， 她感覺自己的手就像是一朵灰色的烏雲。
我建議她使用別的顏色來對抗灰色， 她想到了粉色。在我的引導下，美美感覺到自己將粉色從耳洞和嘴巴裡吸進去，烏雲就會從手上離開。
接下來，我要教美美自己應對痛苦的方法，讓她在痛苦時嘗試以下的幾個步驟：
1.放鬆自己的骨骼和肌肉。
2.想像一道美麗的光芒環繞著自己。
3.來到一處天堂一樣不被打擾的“心靈花園”之中。
4.嘗試將彩虹吸進肚子裡，直到自己可以與內心和身體對話。
5.傾聽內心的聲音，用美好的顏色趕走身體上不好的顏色。
6.傾聽媽媽從天堂而來的安慰和勸導。
7.嘗試著擁抱媽媽，並且安慰自己。
8.對自己不要要求太高，鼓勵自己，微笑著睜開眼睛。
我帶著美美進行如上的練習，直到她完全掌握並能在生活中使用為止。我告訴美美，不能把悲哀和痛苦封閉在罐子裡，當她自我治療的時候，一定要相信有人在傾聽。
我建議美美的父親將自己與女朋友的訂婚，推遲三個月告訴美美。並希望他常用簡潔誠實的話來給美美保證，比如“我在你身邊”，“我永遠陪著你”，“我不會讓任何人傷害你”。我還建議美美的父親在後院裡給美美搭建一個陽光房，給她一把鑰匙，並且讓其他人進門前要再三敲門，讓這個房子成為美美的心靈避難所。
我送給美美一個碗，告訴她：“你要溫柔地對待自己，允許自己享受美好的事物。”美美每次走出痛苦，會心微笑之後，就在碗裡放一顆幸運星。等她裝滿這個碗時，就會得到我的獎勵。
半年多之後，美美告訴我她裝滿了整只碗。她與繼母相處愉悅，繼母非常尊重她對媽媽的感情，從不踏入後院的陽光房。在陽光房裡，美美的生母逐漸成為她的回憶，她終於學會了讓媽媽活在自己的記憶中。我真為她高興！
在多年的治療實踐中，我發現很多兒童的痛苦處於壓抑狀態，外表的若無其事是不真實的。消極的情感被隱藏起來，發酵過久之後就會傷害到孩子們。
家長要幫助孩子，就是讓他們有安全感地將自己內心的壞情緒“浮出水面”，我們要在他們痛苦、憤怒、無理取鬧的時候，依舊表示出對他們的接納。如果孩子已經出現自殘現象，無論是出於何種原因，都不要對他們進行打罵。
父母可以嘗試著像上文中那樣，帶領孩子進入自己的內心，幫助孩子發洩痛苦，釋放不肯饒恕的心。在這個過程中，父母要尊重孩子的想像和描述，指導孩子與心靈對話，讓孩子用具體的圖畫來表達內心複雜的感覺。如果孩子年齡幼小，父母也可以用玩偶來表演，為他找到一種安慰紀念品。為孩子描述出關於未來的美好想像，也是一種可行的辦法。
最終，我們要用愛的力量來幫助孩子內心的善念取得勝利。我們要教孩子學會積極的自我對話，教他們創建傾訴心意的“內心花園”，獲得自我平息和療傷的途徑。如果在這個過程中，父母仍有疑問，可以參考美國夏洛特·雷茨尼克博士的《孩子內心強大的九種工具》，也可以尋求專業人士的幫助。
她想到了粉色。在我的引導下，美美感覺到自己將粉色從耳洞和嘴巴裡吸進去，烏雲就會從手上離開。接下來，我要教美美自己應對痛苦的方法，讓她在痛苦時嘗試以下的幾個步驟：
1.放鬆自己的骨骼和肌肉。
2.想像一道美麗的光芒環繞著自己。
3.來到一處天堂一樣不被打擾的“心靈花園”之中。
4.嘗試將彩虹吸進肚子裡，直到自己可以與內心和身體對話。
5.傾聽內心的聲音，用美好的顏色趕走身體上不好的顏色。
6.傾聽媽媽從天堂而來的安慰和勸導。
7.嘗試著擁抱媽媽，並且安慰自己。
8.對自己不要要求太高，鼓勵自己，微笑著睜開眼睛。
我帶著美美進行如上的練習，直到她完全掌握並能在生活中使用為止。我告訴美美，不能把悲哀和痛苦封閉在罐子裡，當她自我治療的時候，一定要相信有人在傾聽。
我建議美美的父親將自己與女朋友的訂婚，推遲三個月告訴美美。並希望他常用簡潔誠實的話來給美美保證，比如“我在你身邊”，“我永遠陪著你”，“我不會讓任何人傷害你”。我還建議美美的父親在後院裡給美美搭建一個陽光房，給她一把鑰匙，並且讓其他人進門前要再三敲門，讓這個房子成為美美的心靈避難所。
我送給美美一個碗，告訴她：“你要溫柔地對待自己，允許自己享受美好的事物。”美美每次走出痛苦，會心微笑之後，就在碗裡放一顆幸運星。等她裝滿這個碗時，就會得到我的獎勵。
半年多之後，美美告訴我她裝滿了整只碗。她與繼母相處愉悅，繼母非常尊重她對媽媽的感情，從不踏入後院的陽光房。在陽光房裡，美美的生母逐漸成為她的回憶，她終於學會了讓媽媽活在自己的記憶中。我真為她高興！
在多年的治療實踐中，我發現很多兒童的痛苦處於壓抑狀態，外表的若無其事是不真實的。消極的情感被隱藏起來，發酵過久之後就會傷害到孩子們。
家長要幫助孩子，就是讓他們有安全感地將自己內心的壞情緒“浮出水面”，我們要在他們痛苦、憤怒、無理取鬧的時候，依舊表示出對他們的接納。如果孩子已經出現自殘現象，無論是出於何種原因，都不要對他們進行打罵。
父母可以嘗試著像上文中那樣，帶領孩子進入自己的內心，幫助孩子發洩痛苦，釋放不肯饒恕的心。在這個過程中，父母要尊重孩子的想像和描述，指導孩子與心靈對話，讓孩子用具體的圖畫來表達內心複雜的感覺。如果孩子年齡幼小，父母也可以用玩偶來表演，為他找到一種安慰紀念品。為孩子描述出關於未來的美好想像，也是一種可行的辦法。
最終，我們要用愛的力量來幫助孩子內心的善念取得勝利。我們要教孩子學會積極的自我對話，教他們創建傾訴心意的“內心花園”，獲得自我平息和療傷的途徑。如果在這個過程中，父母仍有疑問，可以參考美國夏洛特·雷茨尼克博士的《孩子內心強大的九種工具》，也可以尋求專業人士的幫助。
