親子交流從撫摸開始

新生寶寶體質脆弱, 作為父母惟有細心呵護養育, 才能使寶寶安全、健康地成長。 零歲的嬰兒由於剛剛接觸這個陌生的世界, 對一切都會表現出恐懼、好奇、依賴, 因此在這個階段, 父母的支持與愛是寶寶最為需要的。

這時, 我們可以通過較為親密的身體接觸, 如嬰兒撫觸、親子瑜伽、母嬰對話等, 讓寶寶更加健康地發育成長, 同時也讓他從小就將家庭和父母作為情感歸依的港灣。

其中, 嬰兒撫觸是育嬰專家推薦最多的方式。 每天對寶寶進行系統的撫觸, 不僅有利於其生長發育、增強免疫力、促進食物消化與吸收、減少哭鬧、增加睡眠,

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還能增進父母與寶寶的親情交流, 使寶寶感受到愛護、關懷與滿足。

嬰兒撫觸是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩, 讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經系統, 已產生積極的生理效應。 具體操作可分為臉部、胸部、手部、腹部、腿部和背部等6個方面的運動。

在開始撫觸前, 取適量寶寶按摩乳液於掌心, 輕輕摩擦以溫暖雙手, 並增加撫觸時的潤滑度。

腹部——I Love You

順時針按摩:兩手依次從寶寶的右下腹按順時針方向畫半圓按摩腹部, 左下腹結束。

I Love You:右手在寶寶右腹部從上到下劃英文字母“I”, 從左至右劃倒寫的“L”, 由左至右劃倒寫的“U”, 做這個動作時, 用關愛的語調向寶寶說“我愛你”。

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作用:加強排泄功能, 有助排氣、舒解。

手部——搓滾小棒手

雙手抓住寶寶的胳膊, 交替從上臂至手腕輕輕擠捏, 然後從上到下搓滾;在確保手部不受傷的前提下, 用拇指從手掌心按摩至手指。

作用:增加手臂靈活度。

臉部——永遠的微笑

雙手拇指從額部中央處往外推壓, 並從下顎部中央向兩側以上往外滑動, 讓上下唇形成一個微笑狀;兩手從前額髮際撫向腦後, 最後兩中指分別停在耳後, 就像洗頭時用洗髮露一樣。

作用:舒緩臉部因吮吸、啼哭及長牙而造成的緊繃。

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