養生之道網導讀：
父母是孩子的第一任教師， 孩子的最初教育是從家庭開始的。 親子教育需注重品質， 家庭教育在潛移默化中進行， 對孩子能否形成良好的品行、性格起著重要作用， 是學校教育和社會教育無法取代的。 這也是親子教育需注重品質的原因！在家庭教育中有這樣一個現象。 父親在外很忙很少陪家裡人。 母親整天照料著孩子， 但是孩子平時腦子裡卻只想著父親。 這讓許多媽媽們都多少有些覺得不公平。 有的媽媽說。 可能是平時陪伴的太多， 他已經習慣了。 這樣說也有些道理， 但是我覺得更多的還是在陪伴的過程中“品質”的問題。
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在家庭中， 母親陪伴孩子的時間比較長， 管的也是都是日常生活中的“溫飽問題”以及一些生活瑣事。 但是父親雖然陪伴孩子的時間較少， 但是一旦有時間就是盡情的， 全身心投入的陪孩子遊戲， 打鬧。 所以媽媽想要改變這種局面， 在陪伴孩子的品質上要多些功夫哦。
很多家長答應週末要帶孩子出去玩， 到了週末孩子如期做好一切準備時， 可有的家長卻用“很忙， 改時候再去”之類的話語把孩子搪塞過去， 或許是自己想打牌、搓麻將罷了。 大人是好玩了， 殊不知， 在孩子心中卻留下了遺憾， 孩子會產生“爸爸媽媽是不是不喜歡自己、不重視自己”的想法。 時間長了， 會影響孩子的自信心，
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做父母的每天哪怕只陪孩子半個小時、一個小時， 孩子都會很滿足的。 但是， 關鍵是這段時間要完完整整地屬於孩子。 這就要求父母與孩子一起玩耍、嬉戲時， 做一個天真活潑的大孩子， 讓孩子在與父母快樂的遊戲中體味到生活的樂趣。
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在資訊化的今天， 人們的生活節奏越來越快。 大多數年輕父母是現代化建設的主力軍， 工作生活都非常繁忙， 要抽出時間來陪孩子， 是很不容易的。 但是， 孩子是我們生命的延續， 說大一點， 他們更是未來的主人。 如果他們都不能健康快樂地成長， 那麼， 我們辛苦勞作又是為了什麼呢？
孩子更需要的是朋友式的教育， 而不是管理式的教育。 假如家長充當的是一個看護著， 那麼就把自己和孩子對立起來了。 我們都當過孩子， 有過那種什麼事情都跟朋友說。 不跟家裡說的經歷吧。 這就是一種對立心理。 相信有了這些， 孩子的媽媽在保證孩子溫飽的基礎上一定會戰勝爸爸的。
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白天上班累成狗， 晚上回家還要忙家務、忙看劇、忙刷朋友圈， 陪孩子這事兒難免就會敷衍起來。 調查顯示， 不少城市的孩子， 父母看似朝夕相伴， 但由於毫無陪伴品質可言， 其實長期處於“隱性失陪”狀態。
專家強調， 如果“隱性失陪”的情況得不到重視和改觀， 最終將直接導致家庭教育的失敗。
一、三類隱性失陪， 你屬於哪一類？
1、看管陪同≠陪伴
有時間陪伴子女， 但缺乏有效溝通， 是當下最普遍的一種精神上的失陪。 然而， 現實生活中， 不少家長都會把陪同視為陪伴。 因此， 他們可能會一邊帶孩子散步， 一邊刷手機上的財經新聞。 面對孩子的互動需求， 總是表現得十分敷衍， 有時甚至會言語粗暴地讓孩子一邊兒玩去。
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2、命令說教≠陪伴
36歲的胡先生， 有一個上四年級的女兒。 雖然工作繁忙， 但是胡先生對於女兒的教育卻頗為用心。 放暑假之前， 就為女兒制定了書架的學習成長計畫。 從週一到周日， 每天都有固定的日程表。 每天下班後， 雖然胡先生很累， 但第一件事就是檢查孩子白天的任務完成了沒有。 由於女兒總是偷工減料， 胡先生只得一而再再而三地苦口婆心， 跟女兒講各種大小道理， 從優秀女孩的基本修養， 講到論小效率的重要性， 甚至談到了好的學習習慣會影響女兒的小一代。
在胡先生看來， 讓孩子明事理， 是父母的責任。 由於平時自己工作太繁忙， 所以不厭其煩地說教， 是最有效率的親子教育。 不過，看來，這種用命令說教代替親子陪伴的做法，效果往往是適得其反。孩子會把父母的話當做“耳邊風”，父母說得越多，孩子進步越少。
3、物質滿足≠陪伴
一週六天，基本都是每天早上7點半之前出門去上班，晚上7點半之後才下班回到家。早上出門時，女兒往往沒醒。晚上回家時，女兒往往已經睡了。王小妮說，自己之所以如此拼命，其實是為了給女兒最好的。女兒的用品，從奶粉、衣物到玩具，幾乎都是清一色的海外代購，如果只依靠爸爸一個人上班，日子就會變得捉襟見肘。
用物質滿足來代替親子陪伴，也是當下城市家庭的一種常態。不少父母都希望通過自身的努力，為孩子創造更好的物質條件。殊不知，對於孩子的成長而言，高品質的親子陪伴帶給孩子的心理給養，要比進口的奶粉和品牌服飾重要N倍。因為高品質的親子陪伴，可以讓孩子變得自信有力量，而且可以讓孩子樹立積極的生活態度，變得更有責任心，有夢想也有激情。
二、如何讓親子陪伴變得有品質？
高品質的親子陪伴，首先必須要有一個安全、放鬆和親密的陪伴氛圍。這種陪伴本身，應該拒絕說教和敷衍，而且要有讓彼此身心放鬆、情感愉悅的雙向互動。在陪伴孩子的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關注孩子
其次，要符合孩子的心理發展特點。孩子在不同的年齡段，所需要的心理給養是不一樣的。1歲之前，除了親密陪伴，還可以做撫觸、共浴等。1-3歲，可以向外拓展，多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動，以促進孩子的肢體、感官發育。3歲左右的孩子，要注意幫助孩子自我意識的成長，多尊重孩子的意願。學齡後的孩子，可以多開展一些雙向溝通，幫助孩子挖掘興趣愛好，養成良好的生活及學習習慣。需要特別提醒的是，高品質的陪伴，還必須要給孩子留一個屬於他自己的獨立空間，讓他自己去學習怎麼做到想做的事，怎麼照顧自己。作為父母，不必事事代勞，只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。
此外，要講究方式和方法。建議，對於原本親子時間就不多的家長而言。要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手。首先，每天保證至少兩個小時左右的親子時間。其次，你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好，或者可以跟孩子一起參與的活動。比如說養一盆花或者養一隻狗。又比如說，做某一類手工或者是玩一種遊戲。其次，找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉，比如說打球、游泳或者散步等等。最後，呼籲家長重視親子閱讀。親子閱讀不只是讀“故事”，而是將孩子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界。不僅可以幫助孩子開闊視野，養成良好的學習習慣，也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。
不過，看來，這種用命令說教代替親子陪伴的做法，效果往往是適得其反。孩子會把父母的話當做“耳邊風”，父母說得越多，孩子進步越少。3、物質滿足≠陪伴
一週六天，基本都是每天早上7點半之前出門去上班，晚上7點半之後才下班回到家。早上出門時，女兒往往沒醒。晚上回家時，女兒往往已經睡了。王小妮說，自己之所以如此拼命，其實是為了給女兒最好的。女兒的用品，從奶粉、衣物到玩具，幾乎都是清一色的海外代購，如果只依靠爸爸一個人上班，日子就會變得捉襟見肘。
用物質滿足來代替親子陪伴，也是當下城市家庭的一種常態。不少父母都希望通過自身的努力，為孩子創造更好的物質條件。殊不知，對於孩子的成長而言，高品質的親子陪伴帶給孩子的心理給養，要比進口的奶粉和品牌服飾重要N倍。因為高品質的親子陪伴，可以讓孩子變得自信有力量，而且可以讓孩子樹立積極的生活態度，變得更有責任心，有夢想也有激情。
二、如何讓親子陪伴變得有品質？
高品質的親子陪伴，首先必須要有一個安全、放鬆和親密的陪伴氛圍。這種陪伴本身，應該拒絕說教和敷衍，而且要有讓彼此身心放鬆、情感愉悅的雙向互動。在陪伴孩子的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關注孩子
其次，要符合孩子的心理發展特點。孩子在不同的年齡段，所需要的心理給養是不一樣的。1歲之前，除了親密陪伴，還可以做撫觸、共浴等。1-3歲，可以向外拓展，多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動，以促進孩子的肢體、感官發育。3歲左右的孩子，要注意幫助孩子自我意識的成長，多尊重孩子的意願。學齡後的孩子，可以多開展一些雙向溝通，幫助孩子挖掘興趣愛好，養成良好的生活及學習習慣。需要特別提醒的是，高品質的陪伴，還必須要給孩子留一個屬於他自己的獨立空間，讓他自己去學習怎麼做到想做的事，怎麼照顧自己。作為父母，不必事事代勞，只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。
此外，要講究方式和方法。建議，對於原本親子時間就不多的家長而言。要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手。首先，每天保證至少兩個小時左右的親子時間。其次，你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好，或者可以跟孩子一起參與的活動。比如說養一盆花或者養一隻狗。又比如說，做某一類手工或者是玩一種遊戲。其次，找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉，比如說打球、游泳或者散步等等。最後，呼籲家長重視親子閱讀。親子閱讀不只是讀“故事”，而是將孩子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界。不僅可以幫助孩子開闊視野，養成良好的學習習慣，也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。