研究證明：嬰兒期經常被撫摸和擁抱的寶寶心理素質更健康， 相反， 缺乏擁抱的寶寶更愛哭， 情緒更煩躁， 更容易生病。 可見， 擁抱是多麼重要的親子溝通方式。
一、擁抱寶寶的好處
1.促進寶寶大腦發育
寶寶感受爸媽的摟抱和觸摸等身體親密接觸時， 心靈也在得到“撫觸”， 大腦也一次次得到良性的刺激， 對促進大腦發育具有重要意義。 所以， 爸爸媽媽每當抱起寶寶時， 記得要溫柔的觸摸寶寶身體， 親親寶寶胖嘟嘟的小臉， 摸摸他的小腦袋， 捏捏可愛的小腳丫， 讓寶寶的大腦不斷接受良性刺激。
2.讓寶寶有安全感
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煩躁的寶寶如果得到爸媽溫柔的擁抱， 更容易安靜下來， 緩解壓力， 因為寶寶感受到了安全， 就有了探究其他環境的興趣， 才會安心的探索新事物、新物件， 不斷學習。
3.促進親密的親子關係
當爸爸將寶寶舉得高高的， 用鬍子輕輕紮寶寶小臉， 或者讓寶寶坐脖子上“騎馬”都能讓寶寶感受到父親的“高大上”， 更加依戀父親。 同樣， 媽媽給寶寶輕輕哼唱搖籃曲， 抱著寶寶講故事， 讓寶寶感受到媽媽的溫柔。 這些身體接觸的互動都有助促進親密的親子關係。
4.促進寶寶健康成長
爸媽的擁抱有助於緩解寶寶沮喪、焦躁的情緒， 提升寶寶免疫系統。 兒科醫生更發現， 寶寶的身體發育和疾病治療跟擁抱和撫摸有很大關係！
二、什麼時候需要擁抱寶寶？
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1.在寶寶成長過程中， 一天至少要擁抱寶寶三次
第一次擁抱是在早晨醒來
當寶寶睡了長長的一覺醒來後， 媽媽可以用擁抱問候寶寶“早上好、睡得香不香”， 然後再給寶寶穿衣整理。
第二次擁抱是下班回家時
寶寶已經和你分開一整天了， 這期間肯定也有想念， 所以給寶寶一個大大的擁抱來消除寶寶分離的沮喪吧。
第三次擁抱是寶寶睡覺前
在睡前給寶寶一個愛的抱抱， 親親小額頭， 和寶寶說“晚安”， 寶寶更容易入睡， 也睡得更安穩。
2.接送寶寶上幼稚園時也需要擁抱
寶寶開始上幼稚園後， 要離開家人在幼稚園裡過一天， 這時候大人的擁抱能有效減輕寶寶的分離焦慮感；傍晚去幼稚園接寶寶的時候，
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3.特殊時期更要擁抱寶寶
當寶寶生病、受了委屈、被小朋友欺負或焦躁不安時， 大人的擁抱能大大減輕寶寶的焦躁感， 減輕寶寶身體上的痛苦， 轉移寶寶注意力。
三、擁抱寶寶注意事項
擁抱寶寶要全身心的， 不能敷衍了事的隨手一抱就完事了， 要完成讓寶寶心靈得到滋養的過程， 比如， 在抱寶寶的同時給寶寶溫柔的撫觸、好聽的歌謠、媽媽的乳汁等等， 再用柔和有愛的目光注視寶寶， 讓寶寶感受到你的關心、你的愛， 這些都是寶寶最感興趣的。
