親子溝通：教孩子學會表達

記得小時候在英語課上， 老師除了讓我們記單詞以外， 還教給我們兩個學習英語的方法：背句型和角色扮演。 我發現這兩個學習語言的方法， 同樣適用于我們和孩子的溝通。

以前， 兒子在向我表達一件事情的時候， 如果我沒有領悟他的意思， 甚至誤解了他的意思， 他就會非常生氣：“怎麼說半天還沒有明白我的意思！”而我也一樣生氣：“是你自己沒有說清楚， 還埋怨別人！”結果大家不歡而散。 後來， 我想， 這樣的溝通方式是沒有效果的。 我們需要教會孩子如何表達自己的想法， 進而達到良好的溝通效果。

我告訴兒子：“當你說的話別人沒有明白或者誤解了你的意思的時候， 你可以這樣說：‘我的意思是。 。 。 。 。 。 ’， 然後再把你的意思重新解釋一下。 ”比如， 我的意思是希望你明天能早點回家陪我， 我的意思考試趕快結束， 我的意思是……通過幾次這樣的操練， 兒子慢慢學會了用這樣的句型來表達自己。

舉一反三， 我告訴孩子， 如果沒有聽明白別人的意思， 也可以用句型“你的意思是……”來確認自己的理解是否正確， 這樣， 可以減少溝通中的許多誤會。

有的時候， 孩子的情緒會出現波動， 希望得到父母的安慰， 但是他們往往不知道如何表達自己的情緒， 這時候也可以教給孩子一些表達情緒的句型：“……事情(或者……人)讓我覺得很……(難過、沮喪、傷心、失望、氣憤……)”比如，

老師今天在學校罰我們抄課文， 我很生氣；天氣下雨， 我們的春遊取消了， 我很失望；坐在我後面的同學老踢我的椅子， 我很不舒服……父母們可以發揮自己的想像力， 根據需要， 教給孩子溝通的幾個句型， 然後不斷地練習。

同時， “角色扮演”也是一個非常好的讓孩子學習與人溝通的方法。 有一次， 兒子的學生卡弄丟了， 需要找學校的教導主任來補辦。 大概出於對教導主任的畏懼心理， 兒子不敢去。 我鼓勵他自己來處理這樣的事情。 我逐字逐句地教他怎麼和主任說明丟卡的情況， 怎麼表達需要主任的説明， 然後， 我來扮演教導主任， 和兒子來“排練”。 通過兩次“試演”， 兒子覺得沒有什麼可擔心和害怕的了。 第二天， 兒子找到主任，

順利地辦了補卡的手續。 後來， 每次遇到兒子不敢去和別人溝通的時候， 我就用“角色扮演”的方法， 讓他在家裡多練幾遍。 孩子一旦知道“如何說”， 就不會那麼擔心了。

有的時候， 我們內心希望孩子儘量能自己的事情自己處理， 但是， 只是說：“沒事， 你能行！” “這麼大了， 你應該學會自己處理了！”倒不如和孩子多一些“角色扮演”， 讓孩子先在家裡， 這種安全的環境中體驗一下， 他才會有信心和勇氣和不熟悉的人溝通。