對孩子來說，
最難過的莫過於與父母分離；對父母來說，
最掛心的莫過於不在身邊的孩子。
長時間的分離不僅會妨礙父母與孩子間依戀的建立。
也會使已有的親密日漸疏遠。
爸媽們若想修復已疏遠的親子關係，
就必須付出雙倍的耐心與愛心。
孩子與父母的關係是人一生中最早體驗到的關係。
親子關係發展良好，
將成為孩子和他人建立良好關係的基礎，
好的親子關係也會促使孩子和父母之間形成安全的依戀關係。
孩子出生後的第一年很重要，
父母的接納、喜歡、擁抱、軀體撫慰和精神關注，
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都會促進孩子與父母形成信任、安全的關係，
這樣的關係能讓孩子變得健康、活潑、開朗、自信和自尊。
但是有些時候出於工作或生活上的需要，
造成父母與孩子長時間分離的情況，
孩子就可能很難和父母形成良好的依戀關係，
出現焦慮感和不安全感。
而不能形成安全依戀的孩子，
有很多會在成長中慢慢出現邊緣型或自戀型人格障礙等。
因此，
在經歷較長時間的分離之後重建與寶寶的親密關係，
形成孩子的安全依戀，
不僅是父母的情感需要，
也關係著寶寶的身心健康。
分離狀況之出差優優出生八個月的時候，
優優媽被公司派往海外辦事處工作。
離開之前，
優優媽精心挑選了一個保姆來照顧優優。
一年半之後，
優優媽回國了，
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原想著終於可以一家人團聚，
享受天倫之樂。
可是卻沒想到優優和媽媽非常疏遠，
不管媽媽買多少好吃的和好玩的給她，
她還是整天要保姆抱，
要保姆帶她出去玩。
有一天，
優優媽去幼稚園接優優回家，
看見她手裡拿著一朵紙折的小花，
就問她：“優優，
這朵美麗的小花送給誰呢？”優優把小花往身後一藏：“我送給阿姨的。
”那一刻，
優優媽不知該說什麼，
眼淚不由自主地流了下來……親密障礙出生後的第一年是孩子與成人建立依戀關係的關鍵時期，
在這個階段，
如果父母與孩子分離，
且沒有一個替代父母角色的成人細心照顧孩子，
那麼對孩子的影響將非常不好。
若是有父母的替代角色如保姆或者爺爺奶奶等其他成人的細心照顧，
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那麼對孩子來說負面影響會少一些，
但同時這一替代角色也會取代父母在孩子心中的安全依戀對象的位置。
優優的媽媽現在要做的不是排斥和破壞保姆和優優的關係，
而是要先保證這種安全親密的關係，
然後通過自己的一系列努力來獲得優優的信任和依戀。
要和孩子重新建立親密信任的依戀關係，
一個根本性的宗旨是要走入孩子的精神世界，
和他（她）同喜同悲，
給他（她）有力的精神支撐，
讓他（她）和自己在一起時感覺到安全。
講故事用講故事的方式告訴孩子他（她）是如何來到這個世界的，
他（她）在媽媽的肚子裡待了多長時間，
他（她）出生時的故事，
媽媽是如何離開的等等。
用故事來表達對孩子的愛，
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同時也可以用故事讓孩子瞭解真相和事實，
讓他（她）明白，
父母是世界上最愛她的人，
離開不等於拋棄。
這樣的話語和故事重複多了，
孩子自然會覺得和父母的距離拉近了。
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