觀察舌頭瞭解寶寶健康情況

媽媽們應該對寶寶的健康做到心中有數。 然而對於大多數育兒經驗不豐富的媽媽們來說， 怎樣才能瞭解寶寶的健康狀況呢?來看看下面的健康手冊知識吧。 它將教你怎樣觀察寶寶的健康狀況， 其實觀察舌頭是一個再好不過的辦法了。

心肺→舌尖

如果一個人的舌尖上有明顯的紅點， 則可能是情緒變化過大， 導致心肺有熱、心火旺盛、睡眠不好。 遇到這種情況， 應儘量靜心寧神， 緩解情緒上的波動。 可用竹葉、蓮心等中藥熬湯喝， 同時少吃易引起上火的食物。

脾胃→舌中

倘若一個人只有舌中位置的苔脫落，

腎、膀胱、尿道→舌根

舌根白膩、苔厚， 多半為下焦(腹腔臍以下部位)濕熱， 表現為尿頻、尿急、尿澀痛或小便變紅、身體消瘦、手腳怕冷、後背涼、大便溏稀， 應儘快到醫院就診。

肝膽→舌邊

若舌邊顏色偏暗， 則可能是肝膽功能異常。

此外， ①舌胖大反映出人的脾有問題， 可能為脾氣虛， 若伴隨全身乏力、沒有胃口、動輒出汗、大便偏軟等症狀， 則表明身體抵抗力下降。 ②舌面光滑無苔， 中醫稱之為“光滑舌”， 也叫“鏡面舌”， 這是由於體內陰虛內熱、陰液虧虛， 出現怕熱、易怒、口乾咽痛、大便乾燥等症狀， 可吃些酸的食物來緩解， 如烏梅、山楂等。 ③舌苔薄而白， 為外感風寒， 應少吃生冷、辛辣、油膩的食物，

通過觀察舌頭， 我們能夠對孩子的健康有一個全面的瞭解。 舌尖代表了心肺， 而舌中則代表了脾胃， 如果想瞭解生殖系統健康狀況， 那麼就要觀察舌根了， 而舌邊則能表明肝膽的健康情況。 時時瞭解寶寶的健康， 我們就能在問題出現的時候及時處理。