觀點PK：孕前減肥是否有必要

備孕計畫開始了， 可是本來就胖， 如果懷孕了體重會更重， 這樣對受孕有沒有影響呢？需不需要孕前減肥呢？媽網網友小豬貝為此感到苦惱？她向其他網友求助。 其他網友能不能給她建議呢？媽網網友小豬貝：各位姐妹們， 我也想當幸福的媽媽。 我現在有個大問題， 我身高169， 本來體重一直是120多斤， 不胖不瘦正常體重那種。 可結婚一年， 我體重直線上升， 現在140多大跨步走向150了， 不要嘲笑我， 我老公做飯太好吃了， 我打算明年懷孕， 我想問大家， 我現在這種體重超重的情況， 是不是需要減肥， 聽說太胖了不好懷，

孕前減肥有無必要

媽網網友想要小龍人：我覺得沒必要減肥， 懷孕是需要點脂肪的， 順其自然比較好， 不要吃太多。

媽網網友曬牙的大象：加強鍛煉吧， 不以減肥為目的。

媽網網友小果00：懷孕前和老公加強運動， 這樣寶寶是最健康的， 稍微控制下體重還是有必要的， 但是一定不一使勁減肥， 這樣對備孕不好， 加強鍛煉最重要。

媽網網友愛紅豆：我懷孕時就145斤， 我才161， 我也是婚後發福控制不住， 我發胖的原因還與體質和內分泌失調月經不正常有關。 。 備孕期健康健身， 不靠饑餓等方式極端不影響的， 你的脂肪量足夠保證孕前期熱量。

媽網網友超越極限：最好利用運動方法適當減少體重， 體重過重容易內分泌失調， 懷孕會比較困難， 而且真正懷孕體重會長25-30斤， 這樣如果不提前減少體重生產和後期護理都會比較困難。 此乃我經驗之談， 我懷孕前減了20斤左右呢。

媽網網友alice1982119：運動減肥沒問題的， 節食減肥影響內分泌， 不容易懷孕的， 其實你老公做飯那麼好吃， 減肥了回頭懷孕了還會胖， 乾脆順其自然好了， 怕糖尿病的話， 懷孕了以後多運動就好了。

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