脂肪真是個令人討厭的傢伙， 為了讓寶寶可以多吸收點營養， 不少媽媽在懷孕期間都積極增肥， 可是生完寶寶後， 寶貝身上似乎並沒長什麼肉， 而自己身上的脂肪根本甩不掉！接下來， 我們不妨一起來走進這些討厭的脂肪， 看看它們到底是何方神聖！
揭秘脂肪
脂肪具有兩種類型， 分為內臟脂肪和皮下脂肪。 內臟脂肪是隱藏於你的內臟中， 你看不到這些脂肪， 但是它們卻真實地存在， 而且相當危險。 皮下脂肪， 就是指在皮膚表層下的脂肪， 你可以看的見摸得著。 如果你的內臟脂肪很多的話， 你的胃變得很大，
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儘管我們會覺得是皮下脂肪讓我們越來越肥， 但是想要減肥成功， 就需要雙管齊下， 同時消除內臟脂肪和皮下脂肪！
為什麼我們會越來越肥？
現實生活中， 有許多不同的原因導致肥胖， 而大部分原因是與你的飲食習慣無關。 接下來， 我們不妨來探討下為何我們會越來越肥！
1.激素。
激素可以使你的胃口越來越大， 它含有雌二醇， 雌荷爾蒙， 這些會讓你在懷孕期間增肥。 而隨著你雌激素的減少， 囤積在你的肚子和大腿的脂肪將會被用於母乳餵養之中。
2.懷孕。
懷孕期間我們的肚子會有厚厚的脂肪， 別擔心， 這是有原因的。 一是為了讓我們的皮膚可以伸展開來，
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3.遺傳基因所致。
每個人的脂肪存儲都不盡相同， 但是我們可以有一個簡單的原因來解釋它， 就是基因。 有些人的肚子很大， 這有可能是他們的遺傳基因作祟。
4.壓力。
壓力會讓人變胖， 這是因為當你嘗試處在壓力之下， 你的身體就會產生大量的皮質醇來抗壓， 高水準的皮質醇會讓你身體的脂肪傾注到胃中——所以在高壓之下， 你的肚子會越來越大！
5.進食不當。
進食不當會讓你腹部的脂肪越來越多——特別是如果你吃了很多加工食品或者是垃圾食品。 那些含糖飲料以及啤酒也同樣會導致的脂肪激增。 你越不注意飲食，
