解惑 寶寶注意力問題

嬰兒喜歡看什麼？

6 個月以前， 嬰兒的注意多體現在視覺方面， 注意看人臉的時間最長， 其次是看形狀有些複雜、邊界清楚的圖形， 容易被溫暖而明亮的顏色所吸引， 如紅色。

嬰兒床頭會旋轉的音樂掛件令很多寶寶著迷， 一看見伴隨著音樂慢慢旋轉起來的卡通或好玩的圖形就很專注或手舞足蹈。 但少數寶寶卻對旋轉起來的掛件並不感興趣， 扭頭甚至煩躁， 這是因為這些寶寶的內耳前庭功能過於敏感所導致， 此時就不必強迫寶寶專注地看了。

寶寶從什麼時候開始出現注意？

剛出生的新生兒，

一睜開眼睛就會盯著眼前的東西看或東張西望， 一些特別的或新奇的外界刺激會引起新生兒的生理反應改變， 如心率、腦電的改變， 並表現出外在的軀體活動。 如， 在吃奶的時候耳旁響起一個清脆的聲音， 他會減慢吸吮速度甚至停下來， 但 1 個月內的新生兒對物體的注意時間為十幾秒。 4個月前的嬰兒由於眼球肌肉的調節能力較差， 東西放在眼前18～20釐米左右才看得最清楚， 而看其他距離的東西則模糊不清， 像未調對好焦距的鏡頭。

寶寶的注意能有多長？

隨著寶寶每天清醒時間的延長， 注意能力也迅速得到發展， 持續注意一件事情的時間更長。 注意能力與兒童神經系統的發展密切相關， 並和具體的物件、活動、興趣、情緒等因素有關。

* 1 歲嬰兒的注意時間可以達 5～ 10 分鐘。

* 3～6 歲的注意時間一般為15分鐘左右， 最多能集中注意20分鐘。

* 7～10歲大約20分鐘。

* 10～12歲25分鐘左右。

當然， 對自己感興趣的事情往往集中注意的時間更長。

3 歲前， 幼兒控制注意的能力較弱， 注意是被動的， 只有新奇的、令其感興趣的東西或事情出現在眼前才會被吸引並多看些時間。

分心寶寶與專心寶寶的注意力。

當周圍有聲響、動靜、光線變化、有人活動時， 寶寶是繼續做自己的事情還是停下來去看？

注意分散的程度也是與生俱來的氣質特點， 每個兒童不一樣， 我們將注意力容易分散的寶寶稱為分心寶寶， 能長時間做自己的事情而不輕易被外界分心的是專心寶寶。

專心寶寶與分心寶寶各有長短。

專心寶寶做事情專注， 不太在意周圍發生的事情， 在畫畫、搭積木時顯得專心致志， 甚至呼之不應， 他們做事效率高， 但缺點是顯得難哄， 而且如果過於專注一件事也容易忽視其他的事情， 甚至是重要情況。 比如如果在戶外專注於某件事情時就可能忽視了安全。

因此， 對專心寶寶有必要多提醒他們， 家長還要理解因做事情太專注而不理會媽媽的叫聲。

分心寶寶在嬰幼兒期顯得容易撫慰、好哄， 能較快注意到周圍的事情， 但有時顯得三心二意， 影響做事情的效率和學習成果。

這些事情可以讓寶寶更專心， 如：給寶寶下指示時保持目光接觸；做指令時的言語、手勢要清晰明確；避免同時給寶寶好幾件玩具；多玩穿珠子、小貓釣魚等需要專心的遊戲。