現在很多醫院在寶寶出身後都會安排專門的嬰兒床， 並建議讓寶寶單獨睡嬰兒床， 而不要採用傳統的母嬰同床。 寶寶出生後， 到底是要母嬰同床還是讓寶寶單獨睡嬰兒床?這個問題困擾著很多新手爸媽。 建議寶寶和媽媽最好分開睡， 母嬰分床更有利於寶寶的睡眠和寶寶獨立性的培養。
母嬰同床的好處
母嬰同床最大的好處就是方便照顧寶寶。 在剛剛生產後， 媽媽行動不方便， 還要挪動去護理寶寶會感覺比較困難， 特別是剖腹產的媽媽， 更會覺得母嬰同床餵奶方便(特別是喂夜奶)， 護理也方便。
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母嬰同床最大的好處就是方便照顧寶寶
另外， 很多媽媽覺得寶寶睡在自己旁邊會比較安心， 也有媽媽認為母嬰同床會感覺更加溫馨。
母嬰同床的弊端
現在很多專家都提倡母嬰分床睡， 母嬰同床到底有哪些弊端?母嬰同床會影響寶寶和媽媽的睡眠品質， 容易養成寶寶的依賴性， 還可能影響夫妻關係， 因此建議媽媽和寶寶分床睡。
1、影響寶寶睡眠品質
寶寶跟爸媽一起睡， 特別是睡在爸媽中間， 大人睡覺呼出的二氧化碳整個晚上彌漫在寶寶周圍， 寶寶得不到新鮮的空氣， 容易缺氧。 有的寶寶出現煩躁、睡眠不安、夜裡容易啼哭等現象， 實際上很多都是因為缺氧造成的。
如果寶寶跟爸爸媽媽同睡一個被窩更糟糕，
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另外， 母嬰同床， 爸爸媽媽會一直擔心有否壓著寶寶， 媽媽起來照顧寶寶時還可能吵醒爸爸， 同時也會影響爸爸媽媽的休息。
2、不利於培養寶寶的獨立性
母嬰同床容易讓寶寶產生依賴性， 後期可能會發展成必須由父母陪伴才能入睡， 最後可能在各種事情上都過於依賴父母。 如果讓媽媽和寶寶分床睡， 有助於建立寶寶獨立的意志和培養寶寶的自理能力， 還可以促進寶寶的心理成熟。
3、容易給寶寶帶來危險
寶寶跟爸爸媽媽一起睡時， 有的爸媽睡眠習慣不太好就很容易壓到寶寶， 還可能把寶寶擠到狹窄處或硬物上，
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有的爸媽睡眠習慣不太好就很容易壓到寶寶
4、影響夫妻關係
中間隔著寶寶， 夫妻間做什麼事都會不方便， 久而久之也就懶得去做了。 因為中間隔著寶寶， 父母會更多的把注意力放在寶寶身上， 交流也會變少， 進而可能會影響夫妻關係。
什麼時候應該開始母嬰分床
什麼時候開始母嬰分床睡比較好？最好從寶寶出生就開始分床睡。 因為初生嬰兒大部分時間都在睡覺， 單獨睡嬰兒床能提供舒適的睡眠環境， 提高寶寶的睡眠品質。
另外， 母嬰分床能很好的培養寶寶的獨立性， 更有利於後期寶寶分房睡。 何主任建議， 最好在寶寶三歲前分床睡， 三歲後分房睡。
母嬰分床有哪些注意事項
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雖然說母嬰分床睡更有利於寶寶和媽媽的睡眠， 但並不代表母嬰分床媽媽就可以高枕無憂。 寶寶單獨睡時， 媽媽一定要定時觀察， 看看寶寶有沒有蓋好被子， 需不需要更換尿布， 睡姿是不是好的……建議媽媽將嬰兒床放在大人的床邊， 方便觀察和照顧。 另外， 還需要注意給寶寶適宜的蓋被， 太厚或太薄都不行。
