將冬瓜和綠豆一起放進鍋中， 加入適量的水， 煮熟後加入適量的紅糖即可。 鮮冬瓜味甘性淡， 能清熱解暑；幹綠豆性味甘涼， 能清涼解毒， 煮成糖水， 清熱解暑效果更佳。
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你好，我家寶寶6個月了，夏季天氣炎熱，我們的人都喝點綠豆沙之類的解暑，不知道寶寶該吃什麼食物來解暑呢
寶寶一般都喜歡吃味道鹹一點的食物，像土豆泥、菜泥都是可以的。也可以做點番茄湯給寶寶喝。最主要的是要保持充足的水分，寶寶要對喝水，多吃水果，才能防暑。 [詳細答案]
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你好，夏季到了，天氣熱了，我家寶寶6個月了，他爺爺經常煮點綠豆沙給我們大人吃，寶寶可以吃綠豆沙嗎？
綠豆屬於涼性食物，寶寶接受不了的話容易拉肚子。但是畢竟是夏天嘛，還是可以少喝一點的，綠豆水中含有大量的鋅，也可以解毒，所以寶寶還是可以喝點的。 [詳細答案]
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你好請問懷孕37+6周可以吃綠豆沙嗎？吃什麼去胎毒好呢？
你好，根據你的描述，懷孕的時候不建議吃太多的冰的涼的食物，這樣對你的胎兒的情況不是很好，建議你最好是注意休息，不要太操勞，吃一些健康的蔬菜食物就好了。 [詳細答案]
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剛懷孕，大家不讓我吃西瓜、香蕉，為什麼不能吃？熱的海帶綠豆沙能吃嗎？怎麼辦啊？誰能給我個食譜啊？
因為西瓜是涼性水果，因此不建議孕媽媽吃。香蕉具有通便的效果，適量吃一點沒有特別大的問題。海帶綠豆沙最好也少吃，因為這個比較涼，單獨的海帶能補碘，鋅，多種維生素，稍微有好處但是也不建議多吃。 [詳細答案]
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孩子得了支氣管肺炎能吃南瓜綠豆湯嗎
你好，是可以適當的食用的。建議飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利於尿量的增加，加快體內毒素的排出。同時注意家裡的衛生狀況，保持室內環境舒適，空氣的流通。空氣流通有利於呼吸通暢。祝小... [詳細答案]
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