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解暑降火類:紅棗綠豆豆漿

用料:紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。  制法:1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時;2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入LB豆漿機網罩中, 杯體中加入清水, 啟動機器, 十幾分鐘後豆漿煮熟;3、趁熱往杯體內加入白糖, 攪勻即成, 不願喝甜的也可不加糖。  功效:補氣提神, 消暑涼血。

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