懷孕後發生頭暈、眼花是什麼原因導致的， 孕婦頭暈是出現了何種病症?輕度頭暈者一般會出現頭暈眼花、步履不穩等症狀;重度頭暈者可以出現眼前發黑、視物不清， 暈厥， 面對頭暈病症， 孕婦該怎麼辦?
孕婦頭暈的主要原因
1.早孕反應：孕早期， 由於體內絨毛膜促性腺激素水準的升高， 使准媽媽全身出現不同程度的生理變化， 會出現多種多樣的症狀， 除常見的噁心、嘔吐、嗜睡、乏力以外， 頭暈亦時有發生。
解決方法：這種症狀可以通過休息， 聽聽音樂， 轉移注意力等方式予以緩解， 隨著早孕反應的消失而消失，
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2.貧血：懷孕後， 為滿足胎兒的生長需要， 准媽媽血容量逐漸增加， 血液相對稀釋， 在妊娠30-32周可以出現生理性貧血。 如果孕期偏食、不注意鐵的攝入， 就容易發生貧血。 出現貧血時， 准媽媽會經常出現頭暈， 在蹲下起來改變體位時容易發生頭暈目眩。 這是腦供血不足， 腦缺氧造成的常見症狀。
解決方法：准媽媽在注意補充蛋白質類食物， 如魚、肉、蛋、奶、豆類等的同時， 注意含鐵豐富食物的補充， 多吃一些五穀雜糧如紅棗、紅小豆等， 對糾正貧血有好處。
3.低血糖：胎兒在媽媽體內每天以驚人的速度在發育， 不斷從准媽媽那裡獲取各種營養。 如果准媽媽出現飲食不規律， 饑一頓飽一頓，
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解決方法：准媽媽要注意少吃多餐， 每餐中間加上些小食品， 如：奶類、豆腐腦、雞蛋、堅果等。
4.頸椎病：它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛， 頸脖子僵硬， 活動受限。 頸椎病輕者伴有頭暈， 重者伴有噁心嘔吐， 臥床不起， 少數可有眩暈， 摔倒， 這是由於椎動脈供血不足所致。
解決方法：准媽媽在出現頭暈目眩時不要一下就斷定自己是頸椎病， 應該到醫院請醫生診斷是否為頸椎病引起的頭暈， 還是其他原因。 另外還要考慮到頸椎病不會單純頭暈， 還會伴隨有手臂麻木， 頸肩僵硬等症狀， 這樣就不會延誤病情。
5.缺氧：懷孕後， 准媽媽對缺氧是十分敏感的。 當准媽媽處在低氧的環境時，
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解決方法：不建議准媽媽到人多、空氣不流通的場所， 如KTV包間、電影院、大型音樂會、超市等人員嘈雜的地方。
6.仰臥低血壓綜合症：妊娠晚期由於子宮增大， 仰臥或躺臥坐時， 沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上， 使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減， 心搏出量減少， 導致了心腦血供減少， 引起頭暈、胸悶等不適。 在孕婦仰臥位， 或躺坐在沙發中看電視時發作， 而在側臥或站立時不會發作。 該類孕婦的頭暈屬於仰臥位低血壓綜合征。
解決方法：妊娠中晚期以後儘量減少平臥， 以左側臥位為佳。
孕婦頭暈的常見病症
◆低血糖：由於懷孕後新陳代謝加快， 胰島血流量比非孕時增多，
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◆低血壓：這是由於妊娠早、中期間胎盤形成， 分流了一部分血液， 導致孕婦血容量略有所下降;與非孕期相比， 一般可下降5-15毫米汞柱。 由於血壓下降， 可導致大腦供血不足， 從而出現頭暈、眼花和眼前發黑等症狀， 以及由於肢體供血不足， 出現怕冷、全身疲憊和四肢無力等症狀。 此時機體可通過增快心率、增加心搏出量來改善大腦和肢體缺血、缺氧，
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◆仰臥綜合征：妊娠晚期由於子宮增大， 可使膈肌上升， 壓迫心臟使心臟向左上移位。 與此同時， 增大的子宮又可壓迫下腔靜脈而使靜脈回流受阻， 回心血量減少， 心搏出量也隨之減少， 故可導致腦缺血、缺氧而出現頭暈、眼花等症狀———這在仰臥位或半臥位時則更為明顯， 而側臥位或站立位時則症狀減輕。 如果長時間仰臥位或半臥位， 還可導致下肢靜脈曲張、踝部水腫和痔瘡形成等。
◆生理性貧血：妊娠6周起血容量開始增多， 到36-34周達高峰， 由於血漿的增加多於紅細胞的增加， 故血液相對稀釋， 紅細胞數和血紅蛋白量相對下降而導致生理性貧血。 此外，孕期紅細胞生成、胎兒生長發育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等，也是導致出現生理性貧血的原因，以致出現頭暈、眼花和無力等症狀。
孕期頭昏和眩暈怎麼辦?
你要認真考慮以上所有建議，以防止孕期頭昏和眩暈惡化。如果你真的覺得要暈倒時，就趕快坐下，或躺下，把頭埋到兩膝之間(如果你能做到的話!)。如果你已經是躺著了，要換成左側躺的姿勢。深呼吸幾次來調整你的呼吸，把過緊的衣服解開，並請人幫你把窗戶和門打開。在額頭上放塊濕毛巾也應該有幫助。
飲食
你的飲食應該有大量天然食品，包括豆瓣菜、蒲公英、蕁麻(或喝蕁麻茶)、杏幹(最好不含硫磺的)，以及李子、葡萄乾、黑醋栗、覆盆子、黑莓等
做菜時加上大蒜，但不要把蒜切片，保留整個蒜瓣，這樣不會有太沖的味道，還能刺激你的循環系統。把沙丁魚搗碎吃，連魚刺一起吃，醃魚和有機鮭魚也是很有益的礦物質來源，有助於防止貧血。
指壓按摩法
告訴你兩個指壓按摩穴位，你可以用來自我“急救”。一個是按在大拇指一側的腕褶痕處，另一個是按在小指一側的手腕筋腱內側上。同時按住兩個穴位5～7秒鐘，再重複兩次，然後做另一個手腕。
合理調理的方法：
應根據體質情況，配合飲食與藥物，並適當休息，以便改善症狀，避免病情加重。
(1)藥物療法
①氣血虛弱：妊娠後經常頭暈眼花，勞累後加重，甚至暈倒，疲倦乏力，心悸健忘，食欲不振，氣短懶言，舌脈細弱。宜益氣養血，用八珍湯(當歸12克，熟地15白芍15克，川芎10克，黨參15克，白術12克，茯苓12克，甘草6克)，水煎服。
②肝腎陰虛：妊娠中期後出現頭暈頭痛，心中煩悶，兩顴潮紅，口燥咽幹，手足心熱，視物模糊，甚至突然暈倒，舌紅，苔少，脈弦細數。宜滋陰補腎，平肝潛陽。月菊地黃丸(中成藥)，每次6克，每日3次。
③肝鬱脾虛：妊娠中晚期頭暈目眩，胸悶心煩，兩肋脹痛，口淡，痰多，噁心欲嘔，四肢與面目浮腫，神疲思睡，舌苔白膩，脈弦滑。宜健脾理氣，化痰熄風。用半夏白術天麻湯(法夏12克，陳皮6克，白術12克，天麻6克，茯苓15克，甘草6克，蔓荊子12克，生薑3片，大棗3枚)，水煎服。
(2)飲食療法
①菊花粥(《婦科病飲食療法》)
組成：杭菊花15克，大米100克。
用法：將菊花去蒂及雜質，放人蒸籠蒸熟，取出曬乾或陰乾，再研成細末。大米放鍋內，加清水適量，煮至半熟後，加入菊花末，再用文火煮至爛熟，加食鹽少許調味，分2次，早晚食用，宜常服。
孕婦頭暈注意事項
1、患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯後。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。
2、應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、番茄、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉 ，但它所含的維生素C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。
3、平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、蘿蔔乾等，這些都是補血的。
此外，孕期紅細胞生成、胎兒生長發育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等，也是導致出現生理性貧血的原因，以致出現頭暈、眼花和無力等症狀。孕期頭昏和眩暈怎麼辦?
你要認真考慮以上所有建議，以防止孕期頭昏和眩暈惡化。如果你真的覺得要暈倒時，就趕快坐下，或躺下，把頭埋到兩膝之間(如果你能做到的話!)。如果你已經是躺著了，要換成左側躺的姿勢。深呼吸幾次來調整你的呼吸，把過緊的衣服解開，並請人幫你把窗戶和門打開。在額頭上放塊濕毛巾也應該有幫助。
飲食
你的飲食應該有大量天然食品，包括豆瓣菜、蒲公英、蕁麻(或喝蕁麻茶)、杏幹(最好不含硫磺的)，以及李子、葡萄乾、黑醋栗、覆盆子、黑莓等
做菜時加上大蒜，但不要把蒜切片，保留整個蒜瓣，這樣不會有太沖的味道，還能刺激你的循環系統。把沙丁魚搗碎吃，連魚刺一起吃，醃魚和有機鮭魚也是很有益的礦物質來源，有助於防止貧血。
指壓按摩法
告訴你兩個指壓按摩穴位，你可以用來自我“急救”。一個是按在大拇指一側的腕褶痕處，另一個是按在小指一側的手腕筋腱內側上。同時按住兩個穴位5～7秒鐘，再重複兩次，然後做另一個手腕。
合理調理的方法：
應根據體質情況，配合飲食與藥物，並適當休息，以便改善症狀，避免病情加重。
(1)藥物療法
①氣血虛弱：妊娠後經常頭暈眼花，勞累後加重，甚至暈倒，疲倦乏力，心悸健忘，食欲不振，氣短懶言，舌脈細弱。宜益氣養血，用八珍湯(當歸12克，熟地15白芍15克，川芎10克，黨參15克，白術12克，茯苓12克，甘草6克)，水煎服。
②肝腎陰虛：妊娠中期後出現頭暈頭痛，心中煩悶，兩顴潮紅，口燥咽幹，手足心熱，視物模糊，甚至突然暈倒，舌紅，苔少，脈弦細數。宜滋陰補腎，平肝潛陽。月菊地黃丸(中成藥)，每次6克，每日3次。
③肝鬱脾虛：妊娠中晚期頭暈目眩，胸悶心煩，兩肋脹痛，口淡，痰多，噁心欲嘔，四肢與面目浮腫，神疲思睡，舌苔白膩，脈弦滑。宜健脾理氣，化痰熄風。用半夏白術天麻湯(法夏12克，陳皮6克，白術12克，天麻6克，茯苓15克，甘草6克，蔓荊子12克，生薑3片，大棗3枚)，水煎服。
(2)飲食療法
①菊花粥(《婦科病飲食療法》)
組成：杭菊花15克，大米100克。
用法：將菊花去蒂及雜質，放人蒸籠蒸熟，取出曬乾或陰乾，再研成細末。大米放鍋內，加清水適量，煮至半熟後，加入菊花末，再用文火煮至爛熟，加食鹽少許調味，分2次，早晚食用，宜常服。
孕婦頭暈注意事項
1、患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯後。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。
2、應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、番茄、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉 ，但它所含的維生素C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。
3、平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、蘿蔔乾等，這些都是補血的。
